秋冬进补，熬夜就吃花满树阿胶糕
“送夏迎秋”，告别了炎热的夏天，终于可以感受下秋天的凉爽啦！本来是件令人欢呼的事情，但喷嚏一打，感冒了！这可不是件高兴的事啦！那么，小编今天就给大家普及下“秋天一些需要预防的疾病”
1支气管炎
秋季是急慢性支气管炎的好发季节，多在感冒后并发，预防主要是通风，保持空气新鲜，加强户外活动，增强机体抵抗力；要注意保暖防寒，少食辛辣食物。
2秋季腹泻这是个老话题,秋季腹泻是由轮状病毒引起的感染,是传染病,经粪口传播,也可通过气溶胶形式经呼吸道感染而致病,所以,做好肠道隔离和呼吸道隔离是很重要的。
3胃肠道疾病秋季气候多变也是消化性溃疡、急性肠胃炎、小儿腹泻等胃肠道疾病的多发季节。经过炎夏的消耗，入秋后，人体的消化功能逐渐下降，肠道抗病能力也减弱，可能发生腹泻。
4咽炎秋季湿度下降，空气逐渐变得干燥，小儿出汗减少，喝水也减少，大多不会主动要水喝，咽部干燥，在咽部长存的细菌就会繁殖导致咽炎，气管炎等，这是造成小儿易患咽炎的外在原因。
5换季感冒秋天气候变化异常，是伤风感冒的高发季节。特别老人、儿童等是感冒或流感的易感人群。主要措施为保持良好通风，应根据气候变化及时增加衣物，适当多饮水，体质较差或有基础疾病者应积极预防接种。
7不要乱补秋季虽然是阴虚患者进补和治疗的最佳时期，但切忌不论寒热虚实胡吃乱补。如果不是虚症，无论是什么季节，都绝不能采用补法。如果在秋季，有阴虚阳亢、津液不足的症状，可以吃一些滋阴润燥的食物。如：梨、藕、银耳、猪肺、蜂蜜等。
8食物中毒秋季和夏季一样，同样容易发生菌痢、肠炎和冰箱性肠炎等胃肠道疾病，还易发生食物中毒。秋季防食物中毒，必须防食物污染；对生的、变质的和没熟透的食物，千万不能吃；吃生冷食物如水果等，要清洗干净，吃饭时可适量吃一些大蒜、葱头等。
花满树美颜小贴士：秋季皮肤缺水，洗浴时不要使用碱性大的洗浴用品。在饮食上，多吃以下食物：梨、花生、红枣、葡萄、芝麻、白鸭肉等。这些食物，对滋润肌肤、美容养颜有很好的作用。
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