5岁的初中生小磊从小不爱喝水，出门只喝饮料，一到夏天就经常拉肚子。可他却习以为常，以为夏天穿得少，容易受凉。直到最近拉肚子实在厉害，才被妈妈带去惠德堂找到了中医专家徐粟医师。徐医师检查发现，原来小磊拉肚子并非受凉，他早已经患上了慢性肠炎。徐医师提醒大家，慢性肠胃疾病在夏季更易高发。
治疗腹泻先要找准病因
“提起拉肚子，很多人第一反应是受凉，其实并非如此，”徐粟医师解释，引起腹泻的原因很多，主要分细菌性和功能性两种。其中功能性的腹泻，也就是非细菌性腹泻，一般与疲劳、受凉、没有充分休息等各种因素有关，而受凉是最常见的原因：如夏季室内室外冷热交替，长时间待在空调房，就容易引发这种腹泻。针对这种腹泻，徐医师建议夏季空调房温度不要太低，平时尽量少喝冷饮，少吃生冷食物。
另一种则是细菌性腹泻，也是夏季最常见的腹泻。它包括食用变质食物导致的腹泻和因为传染病痢疾导致的腹泻。徐医师指出，夏季温度高，细菌更加活跃，隔夜食物很容易变质。一旦发现食物开始变质，一定不能再吃，老年人尤其要注意。
腹泻千万别脱水，慢性肠胃疾病需调理
尽管腹泻不是大病，也千万不能忽视。徐医师提到，腹泻最怕人拉脱水，脱水后危害很大，甚至会引起休克。因此拉肚子后最好补充点淡盐水。另外，由于夏季拉肚子诱因很多，医院就诊，查明病因，对症下药。
此外，徐医师认为对于有慢性肠胃疾病的患者来说，本身脾胃虚弱，消化功能不良，有些患者不适当服用抗生素等西药容易造成肠胃内环境紊乱，相比起来中药更为温和，不易形成因菌群紊乱导致的功能失调。在治疗疾病的同时还能保护肠胃。因此，徐医师建议有慢性肠胃疾病的患者可以试试中药调理，能够在夏季有效避免肠胃功能问题导致的腹泻。
预付腹泻还需把好“入口关”
预付夏季腹泻，贵在把好"入口"关，养成饭前便后及随时洗手的习惯；不要过于贪凉饮冷，不吃生冷、冰镇食品，以免损伤脾胃而发病；要讲究饮食卫生，不吃腐败变质的食物，不喝生水，生吃的蔬菜瓜果一定要清洗干净，再用开水烫洗；冰箱存放的食物，要蒸煮后再吃；家庭烹调或凉拌食品时，做到生熟严格分开，防止交叉污染；餐具要定时煮沸消毒，以防患于未然。
惠德堂
徐粟
中医学博医院中医科毕业于山东中医药大学第一届少年班，自幼从医，师从第一届国家名老中医李克绍，长于中医辨证思维，整体论治。
擅长治疗：擅长中西医结合诊断治疗支气管哮喘，慢性咳嗽，强直性脊柱炎，干燥综合症，慢性胃炎，慢性肠炎，肠功能紊乱，肠道菌群失调等，对肺癌、乳腺癌等肿瘤疾病的中医药强化和支持治疗颇有心得，对慢性盆腔炎、慢性阑尾炎的中医药治疗具有丰富经验。
门诊时间：周一晚7：00-20：00预约方式：①省预约诊疗服务平台
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