冬季早晚气温变化大，再加上饮食也不规律，很多人都出现了拉肚子的现象，拉肚子虽然不是什么大毛病，但是那种感觉可真是不好受，人也容易变得虚弱，教你几招，专治拉肚子！
1姜糖水可预防拉肚子
所谓预防拉肚子，就是在感觉要拉肚子之前采取一定的措施，防止真的拉出来。吃了过于寒凉的东西，或者受了寒，肚子会有绞痛的感觉，而且还会有肠鸣等现象。此时，别巴巴地跑到厕所干等着拉肚子，赶紧喝杯姜糖水吧，热热的一杯下肚，兴许就好了呢！
介绍一个简单的姜糖水熬制方法，削几片姜片，很薄的那种，加几勺红糖，开水一冲，等温度放到热热的可入口的时候，就好了。或者，干脆买的时候就买那种姜糖，冲起来更方便。再不济，如果只有普通的红糖，就那么一碗红糖水喝下去，也是有效果的。注意，水温一定要够。
2一两颗“附子理中丸”
天气变化，或者穿得过于单薄，导致寒邪侵入体内，就会引起脾肾阳虚。脾肾阳气不足，无法温暖身体的时候，就容易出现拉肚子。
附子，是中药里热性最大的一种药物，不仅能驱除脾胃之寒，而且温补肾阳的功效也是很显著的。因此，有脾肾阳虚导致的拉肚子，可以去买一盒附子理中丸来吃，一般吃一两颗就可见效，如果没有效果，说明不对症。需要注意的是，孕妇服用前请咨询医生。
3艾灸天枢穴
天枢穴在肚脐眼旁边2寸的地方，左右各一个，是人体升清降浊的要穴，同时也是治疗肠胃炎的一个要穴。肠胃炎的人容易腹泻，此时，找一根艾条来熏熏天枢穴即可。如若一下子找不到艾条，弄根香烟也是有效果的。
4偏方盐糖水
方法很简单，弄点盐，弄点白糖，加热水冲一下，即可。盐和糖的比例嘛，没什么大的讲究，只有喝着舒服就行。这个方法主要是用来补充拉肚子导致的人体能量的流失的。需要注意的是，必须是白糖。
以上，冬季气候寒冷，愿朋友们都能护好肠胃，就不用担心拉肚子啦~
转载来源：三九健康网
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