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导读：中医药有一个特点，就是一个药好多病都能治，一个病好多药都能管。今天宝国叔就和大家说说二陈汤治疗慢性腹泻的方法。
二陈汤不熟悉，不用怕，今天的宝国叔都能给大家讲到，接下来听音频吧。
音频中的病例为属脾虚湿滯导致的泄泻。本应用参苓白术散治之，但最后是用二陈汤加味治好。此病最重要的一点是患者体内湿气过重，而遏脾，故参苓白术散的补脾益气功效没有用。若想止泻应先去湿再补脾胃，视为上策。
二陈汤加乌梅：
制半夏、陈皮、茯苓各10g，乌梅5g，甘草3g，自加生姜5片。
二陈汤（制半夏、陈皮、茯苓、甘草）是较为有名的祛痰湿方，燥湿能力强，针对由脾失健运、湿气体内聚集形成痰。而泄泻则于湿盛遏脾有关，故用二陈汤健脾燥湿。方中又加入乌梅，与甘草配伍可生津养阴，防止二陈（半夏、陈皮）的燥性；乌梅虽有收敛之力，少量不能助湿敛痰，但能敛肺气，具有一定的止咳作用，且乌梅还具有涩肠的作用，所以乌梅的加入可谓精妙之处。而加入生姜可佐制半夏的毒性。
患者久泻脾胃必虚，故在去湿止泻后，用二陈汤加党参15g，白术10g，燥湿健脾两不误。
方药：人参g，茯苓g，白术（炒）g，山药g，白扁豆（炒）75g，莲子50g，薏苡仁（炒）50g，砂仁50g，桔梗50g，甘草g。
此方可以看作是四君子汤加味，四君子汤（人参、白术、茯苓、甘草），益气健脾，为君药；白扁豆、山药、薏苡仁、莲子，辅助白术健脾、渗湿止泻；砂仁温脾止泻，通上下气机，亦可止呕；桔梗引药入经（太阴肺经），益肺气。诸药合用，可益气健脾、渗湿止泻，对于脾虚而湿气内停，引起的脘腹胀满、食欲不振、腹泻便溏、四肢无力、形体消瘦、面色萎黄、舌苔白腻、脉细缓等症。即西医的消化不良、慢性胃肠炎等病症。
所以对于湿气盛而遏脾，导致的腹泻则无效。
脾虚是由于饮食失调、劳逸失度、或久病体虚。最常见的就是饮食失调引起的脾虚，如暴饮暴食、饥一顿饱一顿、辛辣油腻“来者不拒”，啤酒烧烤从来不断等等都会导致脾胃虚弱。
日常生活中我们可以吃通过食疗来改善，土豆、地瓜、山药、红枣、栗子这些都是非常好的补益脾胃的食物，可以和大米交替做主食；大米我们在以前的文字也强调过，粳米的营养和药用价值更高，能够补中益气，健脾和胃。
对于湿气，大家已经是“老朋友了”。湿气重，则会大便粘腻（上完厕所大便有残留，对马桶“恋恋不舍”）；大便完后，一般用两三张就能处理干净，但湿气重则会四五张反复处理还会有大便残留。（虽然很“不友好”的症状描述，但很简单直接的湿气重的表现。）
还有一点，早上起来的时候总觉得很疲乏、头脑昏沉，没有精神，或浑身不舒服总觉得差点什么，但是说不出哪里的问题，懒到“能躺着不坐着”。这些都是身体告诉你有湿气的暗号。
对于祛湿气最有名气的食疗就是红豆薏米粥了，但是大家每天早出晚归的，恨不得刷牙的时候能再睡会（加班熬夜，累），所以煮粥对于大多数可能不是一件容易的事情。
那就用八珍粉吧，冲水服用即可。水少成糊，可以作为早饭或者代餐粉，不用担心会饿，因为这里有山药和燕麦，吃完会有饱腹感。
很多人减肥减不下去，也可能是体内湿气太重的原因呦。
这个时候赶上了双十一，听说生活馆现在不仅有券拿，还有第二件半价，第三件白送。还用满送活动，仔细一算，怕是今年最划算的一次活动了。
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