组成：肉豆蔻补骨脂五味子吴茱萸
方解：黎明之前，正是阴气盛极，阳气萌发之际。肾阳虚衰者，阳气当至不至，阴气极而下行，故为泄泻。肾阳虚者，脾亦不暖，运化失健，故不思饮食。久泻不愈，有寒有热，今腹痛腰酸肢冷，是为寒证。
汪昂曾说：“久泻皆有肾命火衰，不能专责脾胃”。因此，与五更泄泻同为脾肾虚寒，故皆可温肾暖脾，涩肠止泻为治。
方中补骨脂辛苦性热而补命门，为壮火益土之要药，故为君药。肉豆蔻温脾肾而涩肠止泻；吴茱萸暖脾胃而散寒除湿，并为臣药。五味子为温涩之品；生姜散寒行水；大枣滋养脾胃，并为佐使药。如此配合，则肾温脾暖，大肠固而运化复，自然泄泻止，诸症皆愈（文中涉及方药，请在中医师指导下用药）
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