泄泻又称“腹泻”，是指排便次数增多，粪便稀薄，或泻出如水样。一年四季均可发生，但以夏秋两季多见。中医认为泄泻有五，乃脾虚、肾虚、湿寒、湿热、食积也。艾灸具有补气温阳、温经通络、消瘀散结、补中益气的作用，对于腹泻有很好的疗效。俗话说“不怕一万，就怕万一”，既然艾灸对腹泻有效而且操作简单方便，为了健康，还不快学起来？
艾灸可治小儿腹泻
腹泻，也就是我们平常说的“拉肚子”，是一种常见病。饮食不当，或者气温的变化都可能引起腹泻。长期腹泻会引起营养不良、贫血、免疫力降低。所以，出现腹泻时应及时治疗。
艾灸疗法对于小儿腹泻有一定的疗效，而且操作起来也很方便。
那么，哪些穴位可以用来灸治小儿腹泻呢？主要是神阙和足三里这两个穴位。
神阙穴为任脉上的阳穴，有很好的温阳作用，也是人体的长寿大穴。神阙穴的位置很好找，就是肚脐眼正中的位置。
足三里是我们人体的一个强壮要穴，也是胃经上的一个主要穴位，它有调理脾胃、补中益气、通经活络、扶正祛邪的功能。
那么，足三里在什么位置呢？足三里在我们的外膝眼下3寸的位置，用自己的四个手指，从外膝眼往下量；然后找到胫骨最高的那条线叫胫骨前脊，找到外膝眼下3寸后往胫骨前脊外侧量出一横指的距离，就是足三里了（图1）。
（图1）
用这两个穴来治疗小儿腹泻时，可以在神阙和足三里这两个穴直接用温和灸。在肚脐眼里面加盐，再将艾艾贴贴上去灸，止泻效果快，还有补中益气的效果。
给小儿艾灸时，时间不要太长，一般来说，神阙和足三里每个穴每次灸十分钟就可以了。如果是用艾艾贴，灸1-2支就可以了。
艾灸神阙和足三里不光能治疗小儿腹泻，成年人腹泻也可以艾灸这两个穴，特别是虚寒性的泄泻。
寒性泄泻的人，主要症状是很怕着凉，只要受点寒凉就泄泻。这种虚寒性泄泻的病人，最适合用关元和神阙这两个穴位来温阳。
成人艾灸神阙穴，适合用隔盐灸，也可以用隔姜灸，这样效果会更好。成人艾灸的时间可以长些，每次灸20～30分钟，连续灸10天，然后休息3天左右，再灸下个疗程。
最简单方便适合现代人的艾灸工具，艾艾贴咨询.扫一扫下面北京治疗白癜风一般需要花多少钱北京治白癜风比较好的医院是哪家
