“变胖的日子里，有力屎不出”朋友老张，今年28岁，有较为严重的便秘！每天上WC“嗯嗯”都要用尽洪荒之力，一去一个小时，经常腹胀，憋得难受。开始没太在意，不到半年，小肚腩出来了，黑眼圈、毛孔粗大、脸色蜡黄，皮肤暗淡无光，还有口臭，身体也越来越走形……这些都是“肠毒”惹得祸！你是不是也这种感觉？一吃重口味的饭，痘痘紧跟着就来，脸色差，身体抵抗力低，越来越容易发胖，时不时口干口臭……那就要小心，有肠毒！！人体的肠道总长度接近8米，正常人身体里有3—5斤大便，便秘、肥胖、饮食习惯不良的人则更多，甚至能多达11公斤。“内生毒素”+“外来毒素”排不掉这就是胖！丑的原因！不想做人见人嫌，花见花凋谢的“口气王”，也不想在花季的年纪里被叫“大妈脸”，第一步就要
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