宝宝在成长过程中经常会发生拉肚子的情况，这对父母来说是一件很头疼的事情。特别是八个月大的宝宝，由于消化系统没有完全发育完全，所以他们拉肚子的情况比较普遍。今天我们就来探讨一下如何帮助八个月的宝宝止泻快，以及他们拉肚子后应该吃些什么。
首先，宝宝拉肚子后最重要的是要保持水分和营养物质的补给。这个时候，对于母乳宝宝，妈妈可以多给宝宝喂奶，尤其是给宝宝吃一些“失水”的食物，比如奶糖、糯米粥等。如果是奶粉宝宝，则可以喝些淡盐水或者清汤来补充水分。
其次，对于奶粉宝宝，父母需要在选购奶粉的时候要选择一种容易消化的奶粉，奶粉出现肚子疼、腹泻的现象与其消化不良有关。可以选用配方奶粉或者鲜奶制品。并且还需要注意奶瓶的消毒和清洗，它对宝宝的健康也非常重要。
第三，八个月宝宝拉肚子后可以给宝宝喝些益生菌类的酸奶或者奶酪。这类食物有利于维持肠道菌群的平衡，有助于消化和吸收。而且，强化肠道免疫力，预防肠胃感染。
第四，适当的食疗也有助于宝宝止泻。比如可以给宝宝喝薏米粥、白粥等含有黏性的食物，这些食物可以起到止泻的作用。但是，需要注意的是一定要慢慢的适应宝宝对这类食物的消化，不能一下子给宝宝喝太多。
第五，宝宝拉肚子的时候，家长需要保持宝宝的卫生环境干净卫生，及时更换宝宝的纸尿裤和衣服，坚决避免宝宝再次感染引起肚子疼。此外，要减少带宝宝到人口密集的公共场合。
总之，八个月的宝宝拉肚子对于家长来说是一件常见的事，但是不用过于担心。只需要注意保持宝宝营养和水份的摄入，适当补充益生菌类食物，选择适合的食疗方法，以及注意环境卫生等方面的问题，我们就可以帮助宝宝快速止泻，让他们健康成长。
