春节将至，各家各户忙活着出行的人少不了。出门在外，人流密度高、空气污浊，加上舟车劳顿，很容易诱发各种疾病，本期为回家团圆、走亲访友的朋友们带来出行防病指南。
旅途中可备的药品
1、防晕车
出行过程中，都避免不了搭乘交通工具，可能会出现晕车、晕船、晕机等症状。睡眠不足、精神紧张、饮食不当、不良气味等都可能诱发或加重症状。
我院药剂科药师提醒市民：防治晕车晕船，首先要保证睡眠充足，让自己的心情放轻松。乘车乘船时，最好选择靠窗的、空气流通较强的位置，因为清新的空气有利于缓解和减轻症状。在饮食方面，出发前不能过饥或者过饱，饮食要清淡。如果是常常出现晕车晕船症状者，可以在乘车乘船前半个小时服用晕车药或者敷晕车贴。
常用的晕车药有晕车贴片、胃复安片等。防治晕车的药物，其药效持续时间各不相同，有的可持续4～5小时，有的可达12小时以上，故要依据乘车时间长短选用合适的药物。一般情况下，晕车药应在乘车前半小时至一小时空腹服用，以便乘车时，药物已达有效浓度。
2、感冒药
由于旅途劳累，温差大，很多人可能会出现感冒，感冒时出现的全身乏力、肌肉酸痛、鼻塞、流涕等症状会让旅途的乐趣大打折扣，这时可以服用一些缓解症状的感冒药，如康泰克，白加黑等。抗感冒药多为复方制剂，应仔细阅读说明书，按剂量服用，避免重复用药对肝肾造成损伤，老年人尤其要注意。
需注意的是：开车的朋友感冒期间应避免服用含有马来酸氯苯那敏等抗过敏成分的感冒药。这类药物都可能导致头晕嗜睡等症状，增加路途中的不安全因素。如确实需要服用则服药后不开车。
3、抗过敏
春节时节，我国南方有些地区已鲜花盛开，绿草茵茵。很多过敏体质者很容易出现鼻塞、打喷嚏、流涕、全身奇痒等症状。
有过敏病史者出游时最好穿长袖衣，尽量少去花草、树木多的地方，还要注意避免与花粉直接接触。可以携带一些防过敏药物，如开瑞坦、仙特明等。但是一定要注意抗过敏药物都可能引起头晕、头痛、嗜睡等不良反应，所以建议在睡前服用。对于有器质性心脏病变、心律不齐的朋友不建议使用开瑞坦，可以选择睡前服用引起嗜睡症状的第一代抗过敏药氯苯那敏、苯海拉明等。
4、防腹泻
外出时腹泻是常见的病症，其主要是由于两种原因引起：一是水土不服;二是不注意卫生。到了一个新的环境，由于气候、饮食的变化，有些胃肠较为敏感者很容易出现过敏性腹泻。所以出行期间一定要保证引用水的安全。多喝开水或者超市的瓶装水。如出现腹泻的话，一般可以服用黄连素、氟哌酸，这两种药都具有杀菌的功效。此外，可以用止泻的药物，如易蒙停(盐酸洛哌丁胺胶囊)、蒙脱石散等。如还伴有呕吐的症状，可以服用胃复安。
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