食物简介：肺脏的排毒食品。
清肺原理：大肠和肺的关系最密切，肺排出毒素程度取决于大肠是否通畅，萝卜的功效在于可以帮助大肠排泄宿便，生吃或拌成凉菜都是不错的选择。
1/8推荐2：黑木耳食物简介：黑木耳中富含的植物胶原成分，具有较强的吸附作用。
清肺原理：可将因呼吸进入到人体内的灰尘、杂质、垃圾等污染物集中吸附并排出体外，从而达到净涤肠胃、养肺气清肺管的目的;同时还具有溶解与氧化作用。
2/8推荐3：蘑菇食物简介：提高肺脏抗毒能力。
清肺原理：在干燥的情况下，肺部容易导致积累毒素。蘑菇有很好的养肺滋阴的功效，可以帮肺脏抗击毒素。
3/8推荐4：雪梨食物简介：含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2.C、胡萝卜素等微量元素。
清肺原理：白色入肺，故白色食物都对肺有保养功效。雪梨水份大，性略寒，可以生津润燥、清热化痰。
4/8推荐5：莲藕食物简介：它的根根叶叶，花须果实，都可滋补入药。
清肺原理：熟莲藕可以补心生血，健胃开脾，滋养强壮，莲藕汤利小便，清热润肺。
5/8推荐6：山药食物简介：含大量淀粉和蛋白质，还有维生素、脂肪、胆碱等成分，以及碘、钙、铁、磷等人体不可缺少的无机盐和微量元素。
清肺原理：含一种多糖蛋白质的混合物“黏蛋白”，对人体具有特殊的保健作用，补脾养胃、补肺益肾。
6/8推荐7：银耳食物简介：银耳有“菌中之冠”的美称。既是名贵的营养滋补佳品，又是扶正强壮的补药。
清肺原理：同为白色食物，银耳性更温润，比雪梨更适合体寒或肠胃不好的人，同时又有益气清肠的作用。
7/8推荐8：猪血食物简介：猪血中含有丰富的血浆蛋白。
清肺原理：在人体经胃酸和消化系统分解后，可以产生解毒和润肠的功能。它会让不利于身体的有害物质统统消除。
8/8多吃粗纤维食品，如大豆、芹菜、苹果等，有通便、排肠毒、润肠道的作用。多吃含维生素C丰富的蔬果，如橙子、柑橘等，维生素C、维生素E有抗氧化的作用，适当补充有助于减少空气污染引起的氧化或过氧化反应对身体的损伤。耿争兵：第四代耿氏疗法中西医世家，毕业于安徽省中西医药大学，曾在安徽省医学院进修，毕业后一直从事中西医临床工作十余年，年曾获得优秀“先进医生”模范奖，对内科杂症各种专业常见病、多发病、基础病的诊疗原则熟练掌握，善采用中西医结合治疗各种疑难杂症有着独到之处，尤其擅长于治疗脑血管病、头痛、头晕、面瘫等神经内科病症的综合治疗及小儿哮喘、支气管炎、小儿腹泻积累了丰富的临床经验。率先采用中西医结合方式治疗男性病（急慢性前列腺炎、性功能障碍、早泄、包皮包茎等）有显著疗效！治疗白癜风北京哪家医院好白癜风的根治方法
