锌(Zinc)为人体必需的微量元素之一，作为多种酶的组成成分广泛地参与各种代谢活动。锌缺乏可致厌食、矮小、性成熟障碍、免疫功能低下，皮疹及脱发等。人初乳含锌量较高，人乳中的锌吸收利用率也较高，故婴儿母乳喂养对预防缺锌有利。但随年龄增长要按时加辅食，如蛋黄、瘦肉、鱼、动物内脏、豆类及坚果类含锌较丰富，...[详细]
饮食健康处方自身免疫性肝病患者应选择易消化、富含维生素和矿物质、低脂的食物及新鲜水果、蔬菜，不宜吃油腻、油炸等不利于健康的食物，少食多餐，每顿食量控制在7-8分饱。1、适宜的食物：可摄取高蛋白富含维生素的食物。ü高蛋白食物：瘦肉、去皮鸡肉、鱼肉、鸡蛋蛋白、豆腐等。肝脏是蛋白质分解和合成的重要器官，得...[详细]
余浩知名中医、任之堂创办人余浩，湖北十堰人，字任之，网名任之堂主人。自幼随祖辈学医，毕业于湖北中医药大学，自创任之堂。著有《医间道——十站旅行带你进入中医殿堂》《一个传统中医的成长历程》《万病从根治》。导读祸从口出，病从口入，寒从脚起。地属阴，脚接触的地气最多，如果不注意足部的保暖，阴寒之气会从脚，...[详细]
现在这个季节，室内外的温差进一步加大。要提醒大家：注意预防心血管疾病。今天为大家推荐的这个“根”，它被称为“平价人参”，此“根”名为山药。▼铁棍山药山药，虽然貌不惊人，但因其营养丰富，自古以来就被视为物美价廉的“补”品。山药适合患有心血管疾病的中老年人来食补，如果作为部分主食长期食用，则更能起到令人...[详细]
点上方蓝字“中药养生” 体内不堵，面上无痘。《黄帝内经》用将军比喻肝脏性情刚烈，一旦遇到伤害就会肝气郁结。疏肝气，使全身气机疏通畅达，活力焕发，面色光洁，不生疤痘。清肝毒 体内无毒，脸无暗色。肝脏是人体内的“化工厂”，摄入的食毒、药毒、酒精毒、烟毒等都依赖肝脏分解。当这些毒素慢慢积累越来越多...[详细]
为什么好转反应当成了病，从而错过了最佳康复期甚至丢了性命 多少人错把好转反应当成了病情加重处理，从而错过了最佳康复期甚至丢了性命 一皮肤细胞28天左右更新一次； 二肝脏细胞天更换一次； 三红血球细胞天更新一次； 四在一年左右的时间，身体98%的细胞都会被重新更新一次。而骨细胞更新...[详细]
开启中医之门零基础学习中医的始发站，本车即将启程，经停站共48站，请大家按顺序上车，旅途当中康贝掌门人将为您讲解每个站的经典故事，给您心灵注入最好的营养液，启动心灵之门，本车的终点站是心灵家园，灵山。扫码家长最发愁的就是孩子生病，其实，小儿“脏腑轻灵，随拨随应”，尤其是穴位，稍微一碰，就能起到跟吃药...[详细]
0—35岁为人生的最活跃期，身体的组织器官从开始发育至完善，其各方面功能总的趋势是积极上升的，所以称健康期。36—45岁人的生理功能从峰顶开始下滑，部分器官开始衰退，比如动脉硬化开始形成，糖尿病症状开始显现等，所以有人称这一时期为疾病的形成期。46—55岁为生命的高危期，大多数疾病在此阶段暴发，有的...[详细]
点击“尚赫国际中心” 进入辟谷状态中或回谷后，身体有病的人，将出现各类反应，有些反应比较强烈，是从未出现过的，有些则持续的时间较长。让人心里没底，容易产生恐惧心理。所以，辟谷实践者对这些现象要有所了解。辟谷后的常见现象 1、辟谷中或回谷后一段时间内，有些辟谷者不但没年青，反倒显得更加衰老，这...[详细]
心脏有问题时。左边手臂会酸、麻、痛。肝脏有问题时。小腿晚上睡觉时容易抽筋。肾脏出现问题时。声音就会出不来，就会沙哑。脾胃出现问题时。偏头痛。 一、心脏有问题时 。呼吸会不顺畅，胸口会闷也会刺痛，刺痛的时间是短暂的，一发作几秒钟就过了，最多一分钟。 2。严重了会从前胸痛到后背膏肓肩胛的地方...[详细]
◆◆◆◆◆家研究认为，人的生命周期大致可分为几个阶段，我们可以一起来看看：10—35岁为人生的最活跃期，身体的组织器官从开始发育至完善，其各方面功能总的趋势是积极上升的，所以称健康期。236—45岁人的生理功能从峰顶开始下滑，部分器官开始衰退，比如动脉硬化开始形成，糖尿病症状开始显现等，所以有人称这...[详细]
经过历时近3个月的群众推选、报纸公示、专家评审及计票等工作，今天，第四届“我心目中的好医生”评选活动落幕，最终名单也正式揭晓。自年9月起，武汉市卫计委与武汉晚报携手开启了首次“我心目中的好医生”评选。近年来，武汉不断涌现医疗卫生行业的先进代表，前三届评选活动中，武汉各级医疗机构共有91位好医生获命名...[详细]
本文导读：养胃这件事情，急不来，重点在于要慢养。那么在中医看来，养胃要注意以下这些细节。除了要知道养胃细节之外，那么养胃吃什么食物好呢？ 俗话说的好小胃病“三分治七分养”，七分养应该是在三分治疗的基础上经行的，在经过全方位的检查确诊之后再经行系统的治疗。 中医有哪些养胃细节 1.豆奶虽好...[详细]
排病反应是福音，切勿中途放弃！很多人都不知道，只要是正确的艾灸，灸后异常反应大多属于排病反应，是正常的现象！一定要正确对待排病反应，千万别中途放弃治疗，否则功亏一篑！排病反应也叫调节反应，是指身体经过艾灸调理，一半以上的人都会出现的一种身体不适的症状，可以视为艾灸的副作用，但本意是好的，少则一两天，...[详细]
实现乙型肝炎功能性治愈的当前困境HBsAg、HBeAg、HBVDNA和肝功能等是评估病情和治疗效果，辅助停药判断的重要指标。Thompson认为，HBsAg阴转是停药的重要指标，如果患者在治疗期间出现HBsAg清除，无论使用干扰素或核苷（酸）类似物，均可停止治疗。HBeAg（+）患者如发生HBeAg...[详细]
Melaleuca有一对夫妇从故乡来到北美，他们所乘坐的船偏离了航线，船上缺食少水，很多人得了坏血病死去。夫妇二人因坏血病力竭，被众人留在溪边，丈夫顺着溪水找来了红色果子，那是唯一在晚秋还未腐坏的果实。几天里，夫妇二人大量吞食蔓越莓，竟然不知不觉的治好了他们的坏血病。MelaleucaMelaleu...[详细]
导语：小儿推拿是中医的一种传统疗法，在儿科中应用比较广泛。它通过一些特定的手法作用于患儿体表的特定部位，以调整机体的生理和病理状态。因此，小儿推拿可以用来治疗小儿发烧、腹泻、遗尿、咳嗽、便秘等疾病//////////////////////气温下降，一大波病毒袭来，宝宝感冒发烧咳嗽也来了……医院、被...[详细]
生姜祛病保健的方法由来已久。吃过生姜后，人会有身体发热的感觉，这是因为它能使血管扩张，血液循环加快，促使身上的毛孔张开，这样不但能把多余的热带走，同时还把体内的病菌、寒气一同带出。所以，当身体吃了寒凉之物，受了雨淋，或在空调房间里呆久后，吃生姜就能及时排除寒气，消除因肌体寒重造成的各种不适。生姜的不...[详细]
小儿推拿是中医的一种传统疗法，在儿科中应用比较广泛。它通过一些特定的手法作用于患儿体表的特定部位，以调整机体的生理和病理状态。因此，小儿推拿可以用来治疗小儿发烧、腹泻、遗尿、咳嗽、便秘等疾病。气温下降，一大波病毒袭来，宝宝感冒发烧咳嗽也来了……医院、被迫请假、宝宝各种吃药输液……宝宝受罪，爸妈心力交...[详细]
新生儿大便颜色新生儿大便颜色1、胎便：新生宝宝大便的颜色为什么是墨绿色呢？这是因为宝宝在妈妈肚子里面吞入的羊水和胎儿脱落的上皮细胞、毳毛、皮脂以及胆汁、肠道分泌物等所造成的。一般来说，出生后6—12小时会拉出墨绿色胎便，但是早产宝宝可能会晚一点。这种墨绿色的胎便，一般需要2—3天，随着母乳或者配方奶...[详细]
