近段时间群里的宝妈反复谈到宝宝腹泻一事，很着急也很纠结。确实宝宝出现腹泻如果不找到原因会让宝宝身体受到影响，所以母乳喂养的先从宝妈身上查找原因。是否宝妈不忌嘴还是照顾宝宝不到位所致？宝妈们用排除法去寻找原因吧。
1、是否吃了太多太凉的西瓜、香焦、梨、山竹、黄瓜、蟹、绿豆等寒凉滑肠的食物，或太燥的火锅、太油的炖品、产气不利消化的动植物高蛋白、甜品、淀粉食物等。
2、是否腹泻前宝宝生过病，抵抗力降低的原因出现腹泻？
3、是否正在给宝宝添加辅食的原因出现腹泻？
4、是否凉了肠胃或长时间空调房里所致体寒？
5、是否吃了不卫生的东西如手、磨牙胶、剩奶等？
6、是否奶粉不耐受？
7、是否宝妈自身脾胃不好常腹泻，身体差营养不足满足宝宝？
如果排除了以上诱因，生理性腹泻、病理性腹泻，怎样判断怎么办？
1、生理性腹泻的宝宝每天大便次数多，五六次甚至七八次，但大便量不一定多，大便有水分不成型，没有特殊腥臭味，宝宝没有精神不好、睡不好、吃奶不好、尿量不正常、体重不增的现象。怎么改善生理性腹泻？一般添加了辅食后会改变生理腹泻的现象，再加两奶之间反时针揉肚脐一周3至5分钟。
2、乳汁的营养成分超过宝宝的需要，多余的营养引起的生理性腹泻需要吃药吗？生理性腹泻不用吃药，宝妈调整食物。
3、生理性腹泻，随着宝宝生长发育胃肠功能逐渐完善，肠道有益菌群平衡就会改变腹泻吗？是的。
4、医院检验确症不是病理性腹泻可以添加辅食吗？可以。四至六个月是宝宝添加辅食的时机，也许添加就有改变，尊循添加方法由少到多、由单一到多样、由稀到干、由细到粗原则。
5、人工喂养的生理性腹泻，咨询儿保医生建议调换奶粉吗？正确。听从儿保医生建议。
6、病理性腹泻的宝宝每天大便次数也很多，大便腥臭、精神状态不佳、吃奶及食物没食欲、烦燥、呕吐、皮肤失水、尿少、眼睛无神等等表现需要看医生吗？必须。记住一点父母及家人不是儿科医生，有病不要忌医特别是腹泻，小心脱水伤害宝宝。
7、病理性腹泻的宝宝肠道消化吸收能力低下，不要急功近利添加辅食会反复腹泻吗？是的，只需母乳或以前的食物调理，稳定后在考虑添？
8、病理性腹泻如乳汁营养不足，也会导致宝宝肠道功能低下引起腹泻吗？会的。所以宝妈的膳食要合理均衡的搭配，不要挑嘴但要忌嘴。
9、病理性腹泻小心脱水吗？是的。大人腹泻都怕脱水，何况宝宝呢。
10、病理性腹泻注意肚子受凉和卫生吗？是的。由于腹泻宝宝抵抗力弱，不论那种腹泻都要注意保暖忌生冷。
11、腹泻最怕红屁股吗？是的。清理时动作要搌而不是擦，大便不多不要反复清洗，记住抹油膏或眼膏而不是霜。
12、病毒性腹泻要增强抵抗力，细菌性的要注意卫生就可以了吗？是的。平时注意喂养方法和卫生，逐渐锻炼提高宝宝的的抵抗力。
13、宝宝出现任何腹泻都要先确症，做出相应调整，防大于治是宗旨。
写这些不足以宝妈们的满意，我完全是围着怎样带好宝宝的目的告诉宝妈们，只要平时注意喂和养的方法及观察能力，完全可以避免宝宝不生病或少生病。特别是宝宝成长过程中，有的是生理性或病理性表现相近，由于宝妈们不清楚不明白而出现一些不必要的紧张或忽略，导致出现的不良后果而遗憾。
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