有些人一腹泻，自己赶紧吃止泻药或抗菌药物，其实我们经常遇到的腹泻又发热的情况，可能是胃肠型感冒。这种胃肠型感冒一般要避免滥用抗生素。那么，胃肠感冒了该怎么办？
01什么是胃肠型感冒？
胃肠感冒多数情况下是指病毒性胃肠炎。不仅有一般感冒的头晕、乏力、发热、四肢酸痛等一般症状，还有胃肠道方面的症状，如水样腹泻，可伴有胃胀、腹痛、呕吐，严重时会导致机体脱水、体内电解质紊乱。
成人、儿童都会受到病毒性肠炎的困扰，但婴幼儿尤其容易受其危害。导致病毒性胃肠炎的最常见的病毒为轮状病毒、诺如病毒、柯萨奇病毒。
02症状
1、主要表现为胃胀、腹痛、呕吐、腹泻，一天排便10余次。水样便或蛋花样便，可有少量黏液，无脓血，无腥臭味。
2、身体感觉乏力，严重时会导致机体脱水、体内电解质紊乱等。
3、伴有感冒的典型症状，如咽喉痛、鼻塞、流涕、咳嗽、咳痰、发热和全身酸痛等。
03如何治疗？
1、注意休息
和普通感冒一样，人群对病毒普遍易感，儿童或免疫功能低下的患者更易感染。病毒性胃肠炎是自限性疾病，成人通常2～3天即可恢复，儿童恢复时间较长，症状严重者需要及时治疗。
患病期间宜吃清淡、易消化的食物。
2、口服补液盐
口服补液盐是小儿腹泻的主要治疗方法之一，在腹泻时不仅会丢失水分，还会丢失电解质，所以需要补充的不仅是水分，还需要按照患儿实际病情来补充电解质，如口服补液盐Ⅲ具有最佳渗透压和钠浓度，儿童腹泻时应首选。
3、止泻
常用的有蒙脱石散，具有保护消化道黏膜、清除致病菌和毒素的作用。注意：治疗急性腹泻时，首次服用剂量可以加倍。因为蒙脱石会和食物发生黏附，为取得最佳疗效，建议在餐前用50ml温水混匀后快速服用。
4、补锌治疗
急性腹泻儿童能进食后应该及时给予补锌治疗，大于6个月的患儿，每天补充锌20mg，小于6个月的患儿，每天补充元素锌10mg，疗程10~14天。
5、益生菌制剂
益生菌制剂可以适当补充有益菌群，治疗肠道菌群失调引起的腹泻。常用微生物制剂包括：双歧杆菌乳杆菌四联活菌片（思连康），布拉氏酵母菌散，枯草杆菌二联活菌颗粒等。
5、一般不用抗生素
胃肠型感冒是由病毒感染所致，因为目前尚无治疗病毒感染的特效药物，所以一般情况下本病不需要使用抗病毒药物及抗生素。滥用抗生素，不但腹泻治不好，反而会带来抗生素的副作用。如使体内敏感菌受到抑制，并使耐药菌乘机在体内繁殖生长，导致二重感染，加重腹泻。只有当出现脓血便时，才会考虑使用抗生素。
了解胃型感冒的特点，在药物治疗的同时，要少量多次饮食，保证液体和营养的摄入，这样治疗才有利于身体快速康复。
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