数字显示：现代人，尤其是都市人的排便量与20年前相比下降20%左右。我们的肠道正承受着前所未有的宿便带来的压力。清肠实验发现，从肠道中清除宿便后体重下降1-15公斤。看来，清肠行动，刻不容缓。
真相一：现代人的消化速度超级慢！
人吃进的食物经过消化道到排泄大约需要8~12小时，但discovery频道曾报导，与以前的人相比，现代人的消化速度只有十分之一，过去人类8~12小时就能消化掉的食物，在现代人缺乏纤维素及少吃蔬果的状况下，竟然需要80~个钟头。你在马桶上嗯嗯出来的东西，竟然是3天前吃的东西，可见体内的废物会存在相当久的时间，宿便积贮良久之下，会产生许多毒素，对人体产生危害。
真相二：每天嗯嗯也不够
不要以为你每天嗯嗯，体内就没有宿便了！这是绝对错误的想法，根据医学报导，不论胖瘦，每个人体内都有宿便，这些嗯嗯都无声无息囤积在你的大肠小肠里。正常人体内有3~6㎏的宿便，肥胖、便秘者体内则有7~11㎏的宿便。女性朋友请想想，妳45kg的曼妙身材中，竟然有6kg的宿便占去你的体重，这是何等可怕的事。（⊙o⊙）啊！
宿便的产生三大问题：
1.宿便会阻碍营养吸收，也压迫小肠绒毛的活力及弹性。
如果宿便让肠道不美丽，即使吃了有益健康、有营养价值的食物或基本套餐，养份还是无法真正吸收到，宿便不常排出或有便秘的成员，身体甚至会吸收不到健康食品中五分之一的营养素。你每月消费的健康品可就发挥不了最大的效果了。
2.宿便胀气发酵后，会经由血液致病。
小肠内的宿便，一旦发酵、胀气后，所产生的化学毒素会污染血液，进而逐渐循环全身，终致造成酸毒症（acidosis），同时会加重肝、肾、皮肤三大排毒器官的负担。常疲劳、脚底痛、感觉睡不饱的成员，或许成因就是宿便先生造成的哦！
3.宿便会不知不觉让身材变形。
即使你体内有满满的宿便，你可能也不曾察觉。它会撑大你的小腹，并压迫内脏，改变腹部及脊椎形状，更是产生肥胖的重要因素。相信大家常看到四五十多岁的男性朋友小腹撑起，怎么减也减不下来吧，这类的人，小肠中至少藏有十公斤左右的宿便，真可谓是「宿便男」、「大便爸爸」或是「便便人」！
肠道清道夫——双仁沙棘！
产品名称：双仁沙棘
产品价格：元
产品规格：10毫升/支*10支/小盒*2小盒
保质期：24个月储存方法：常温、干燥、避光处保存
调理对象：大便干结、习惯性便秘、腹胀、消化不良人群。
不适宜人群：无。
食用方法：每日1次，每次1支。
注意事项：本品为保健食品，不能代替药品治疗。
随着社会的快速发展以及人们生活水平的提高，加之各种不良的饮食、生活习惯的影响，肠胃疾病多发、频发之势日盛。
便秘在人群中的患病率高达27%，并影响至各年龄段的人，女性多于男性，老年多于青壮年。因便秘发病率高、病因复杂，患者常有许多苦恼，生活质量因此受到影响。
双仁沙棘口服液是由传统中医理论和现代医学相结合精心研制而成的一种新型保健食品。本方用柏子仁、火麻仁、蜂蜜润肠通便，沙棘、青皮消积化食，水苏糖调节肠胃功能。全放配伍，加之现代的特殊配制工艺，通过调节胃肠功能、消积化食、润肠通便，从而达到通便的作用。
便秘的原因：祖国医学认为，便秘的基本病变，虽属大肠传导失常，但与脾、胃、肝、肾等脏腑的功能失调有关，如阳明胃热过盛，热灼精液，津伤液耗，肠道失润；脾气不足，怎气虚而传送无力；肝气郁结，气机雍滞，则“气内滞而物不行”，或气郁化火，火邪伤津，亦可使肠道失润；肾开窍于二阴而恶燥，又主五液，肾阴不足，则肠失濡润，肾阳不足，则阴寒凝滞，津液不通，故四者功能失调，皆为便秘之由。
便秘的危害：
1、影响美容
由于粪块长时间滞留在肠道内，异常发酵，腐败后可产生大量有害的毒素，易生痤疮、面部色素沉着、皮疹等。
2、导致肥胖
毒素导致大肠水肿，下半身血液循环减慢，易形成梨形身材及胖肚子。
3、产生体臭
毒素的聚集可引起口臭和体臭。
4、饮食无味
便秘可使腹部胀满，产生恶心、厌食、食而无味。
5、神经衰弱
可有烦躁不安、心神不宁、失眠等症状。
6、引发痛经
由于长期盆腔肌肉刺激，常可引发痛经。
7、性欲减退
可有性欲减退，导致男子阳痿、早泄，女子性冷淡或性高潮缺失，使性生活质量下降。
8、并发疾病
可并发肛肠病，如痔疮、肛裂、直肠脱垂和结肠憩室。此外，还易患寻麻疹、哮喘等过敏性疾病及胆结石症、头痛以及肩凝症等病症。
9、诱发癌症
有害毒素持续刺激肠粘膜，易导致大肠癌，此外尚可诱发乳腺癌。
10、造成猝死
严重便秘的肛门怒挣可使血压急剧上升，造成中风甚至猝死。
建议食用人群：大便干结、习惯性便秘、腹胀、消化不良人群。
不适宜人群：无。
附：便秘的自查
便秘常表现为：便意少，便次也少；排便艰难、费力；排便不畅；大便干结、硬便，排便不净感；便秘伴有腹痛或腹部不适。部分患者还伴有失眠、烦躁、多梦、抑郁、焦虑等精神心理障碍。便秘的“报警”征象包括便血、贫血、消瘦、发热、黑便、腹痛等。
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