拉肚子，是秋季易发的肠胃疾病，及时调养肠胃很重要。
第一方面、拉肚子吃什么食物好?
秋冬季最容易肚子痛，拉肚子。在饮食上要多加注意，尽量多吃暖胃、养胃、易消化的食物，少吃辛辣刺激食物，过油、过冷的食物都不宜食用，以清淡为主。
第二方面、拉肚子吃什么好?
1、拉肚子吃水果可以辅助治疗
拉肚子可以吃些水果辅助治疗，但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃苹果、石榴等;不可以吃梨、西瓜、香蕉等。
取苹果1只，连皮带核切成小块，放在水中煮3～5分钟，待温后食用，每日2～3次，每次30克左右即可。需要注意的是，在食用煮熟的苹果时，不宜加蔗糖调味，因为蔗糖可能会加重腹泻。
