气血
星期一
.9.17
四十多岁
疲乏、泛黄、气血不足，
危险！！！
很容易功能性子宫出血，
崩漏
气血不足
千年传承研究记载：
“血为气之母，气为血之帅”。
气血是人存在的根本，
是健康的决定性因素，
尤其决定了女性的身体健康！
气
血
不
足
气血不足，百病生
现如今许多女性朋友都多多少少会遇到家庭与工作的双重压力，把大部分时间都都给了工作、家庭，没什么时间照顾自己身体。
可能大多数女性朋友都不会对自己的气血足还是不足挂在心上，其实气血是我们脏器活动的“供给站”，是我们生命活动的来源。
很多时候身体出了问题，才会意识到补养气血的重要性。
气血足则身体健康，面色红润，反之则会让人萎靡不振，甚至是疾病缠身。
“
崩
漏
”
女子气血不足容易“崩漏”
有位女士四十多岁，在工作上十分认真尽责，属于女强人类型，长期出差劳累、压力紧张，造成身体透支，一直都抽不出时间休息，后来就出现肝肾亏损、内分泌失调、功能性出血，中医叫“崩漏”，由于大出血造成脑梗死，半身活动不便，出院后中药调理才得以康复。
崩漏是由情志抑郁、操劳过度、产后或流产后起居饮食不慎、房事不节等引起冲任二脉功能失调，不能约制经血而致。还有以下几点原因：
暴崩致脱
血崩日久不止，导致脏腑气血虚脱。
气血两虚
崩漏反复发作，气随血去，导致气血两虚。
脾肾两虚
素体脾虚或多产房劳伤肾，同时饮食不慎，脾胃损，脾肾两虚，统摄无力而致崩漏。
肝肾两虚
素体阴虚或大病失血，精血两亏，冲任失养而致。
血热妄行
素体阳盛或情志不畅，郁而化火，伤及冲任。
气滞血瘀
肝郁气滞，久滞血瘀，瘀阻胞宫，新血不得归经，离经之血妄行而致。
中
医
治
疗
为什么四十多岁的女性容易出血不止？中医如何治疗？
“崩漏之本在肾，病位在冲任，变化在血。”随着年龄的增长，气血不足，肾水不足的症状会逐渐显现出来，特别是到了四十多岁，女性更年期即将到来，容易月经不调，从而引起崩漏带下、淋漓不止的患者居多。
1、肾虚型
（一）肾阴虚证
主要证候：经血非时而下，出血量少或多，淋漓不断，血色鲜红，质稠，头晕耳鸣，腰酸膝软，手足心热，颧赤唇红，舌红，苔少，脉细数。
证候分析：肾阴不足，虚火内炽，热伏冲任，迫血妄行，故经血非时而下，出血量少或多，淋漓不断；阴虚内热，故血色鲜红，质稠；肾阴不足，精血衰少，不能上荣空窍，故头晕耳鸣；精亏血少，不能濡养外府，故腰腿酸软；阴虚内热，则手足心热；虚热上浮，则颧赤唇红。舌红，苔少，脉细数，也为肾阴虚之征。
治疗法则：滋肾益阴，固冲止血。
方药举例：左归丸（《景岳全书》）去川牛膝，加早莲草、炒地榆。
熟地、山药、枸杞子、山茱萸、菟丝子、鹿角胶、龟板胶、川牛膝
方中熟地、枸杞子、山茱萸滋肾阴而填精血；山药、菟丝子补肾阳而益精气，寓阳生阴长之意；龟板胶、旱莲草、炒地榆育阴凉血止血。全方共奏滋肾益阴，固冲止血之效。
若阴虚有热者，酌加生地、麦冬、地骨皮。
本型也可用育阴汤（《百灵妇科》）。
熟地、山茱萸、续断、桑寄生补肾益精；龟板、牡蛎、海螵蛸育肾阴、固冲任，涩精止血；山药补脾阴，白芍敛肝阴，阿胶养血滋阴也能止血，地榆凉血止血。全方既滋肾益阴，又固冲止血。
（二）肾阳虚证
主要证候：经血非时而下，出血量多，淋漓不尽，色淡质稀，腰痛如折，畏寒肢冷，小便清长，大便溏薄，面色晦黯，舌淡黯，苔薄白，脉沉弱。
证候分析：肾阳虚衰，冲任不固，血失封藏，故经乱无期，经血量多，淋漓不断；肾阳不足，经血失于温煦，故色淡质稀；肾阳虚衰，外府失荣，故腰痛如折，畏寒肢冷；膀胱失于温化，故小便清长；肾阳虚不能上温脾土，则大便溏薄。面色晦黯，舌淡黯，苔薄白，脉沉弱，也为肾阳不足之征。
治疗法则：温肾助阳，固冲止血。
方药举例：大补元煎。酌加补骨脂、鹿角胶、艾叶炭。
2、脾虚型
主要证候：经血非时而下，量多如崩，或淋漓不断，色淡质稀，神疲体倦，气短懒言，不思饮食，四肢不温，或面浮肢肿，面色淡黄，舌淡胖，苔薄白，脉缓弱。
证候分析：脾气虚陷，冲任不固，血失统摄，故经血非时而下，量多如崩，或淋漓不断；脾虚气血化源不足，故经色淡而质稀；脾虚中气不足，故神疲体倦，气短懒言；脾主四肢，脾虚则四肢失于温养，故四肢不温；脾虚中阳不振，运化失职，则不思饮食；脾失运化，水湿内停，水湿泛溢肌肤，故面浮肢肿。面色淡黄，舌淡胖，苔薄白，脉缓弱，也为脾虚之象。
治疗法则：健脾益气，固冲止血。
方药举例：固冲汤（《医学衷中参西录》）。
白术、黄芪、煅龙骨、煅牡蛎、山茱萸、白芍、海螵蛸、茜草根、棕炭、五倍子。
方中黄芪、白术健脾益气以摄血；龙骨、牡蛎、海螵蛸固摄冲任；山茱萸、白芍益肾养血，酸收止血；五倍子、棕炭涩血止血；茜草根活血止血，血止而不留瘀。全方共奏健脾益气，固冲止血之效。
若出血量多者，酌加人参、升麻；久漏不止者，酌加藕节、炒蒲黄。
若阴道大量出血，兼肢冷汗出，昏仆不知人，脉微细欲绝者，为气随血脱之危候，急宜补气固脱，方用独参汤（《景岳全书》）。
人参25g，水煎取浓汁，顿服，余药再煎顿服。
或用生脉散（《内外伤辨惑论》）救治，益气生津，敛阴止汗以固脱。
人参、麦冬、五味子
若症见四肢厥逆，冷汗淋漓，又为亡阳之候，治宜回阳固脱，方用参附汤（《校注妇人良方》）。
人参、附子、生姜、大枣
3、血热型
主要证候：经血非时而下，量多如崩，或淋漓不断，血色深红，质稠，心烦少寐，渴喜冷饮，头晕面赤，舌红，苔黄，脉滑数。
证候分析：热伤冲任，迫血妄行，故经血非时而下，量多如崩，或淋漓不断；血为热灼，故血色深红，质稠；邪热内炽，津液耗损，故口渴喜饮；热扰心神，故心烦少寐；邪热上扰，故头晕面赤。舌红，苔黄，脉滑数，为血热之象。
治疗法则：清热凉血，固冲止血。
方药举例：清热固经汤（《简明中医妇科学》）。
生地、地骨皮、炙龟板、牡蛎粉、阿胶、黄芩、藕节、陈棕炭、甘草、焦栀子、地榆。
方中黄芩、地骨皮、生地、阿胶清热凉血益阴；龟板、牡蛎育阴潜阳，固摄冲任；焦栀子、地榆清热凉血止血；藕节、棕炭涩血止血；甘草调和诸药。全方共奏清热凉血，固冲止血之效。
若肝郁化火者，兼见胸胁乳房胀痛，心烦易怒，时欲叹息，脉弦数等症，宜平肝清热止血，方用丹栀逍遥散加醋炒香附、蒲黄炭、血余炭以调气理血止血。
4、血瘀型
主要证候：经血非时而下，量多或少，淋漓不净，血色紫黯有块，小腹疼痛拒按，舌紫黯或有瘀点，脉涩或弦涩有力。
证候分析：瘀滞冲任，血不循经，故经血非时而下，量多或少，淋漓不断；冲任阻滞，经血运行不畅，故血色紫黯有块，“不通则痛”，故小腹疼痛拒按。舌紫黯或有瘀点，脉涩或弦涩有力，也为血瘀之征。
治疗法则：活血祛瘀，固冲止血。
方药举例：逐瘀止崩汤（《安徽中医验方选集》）。
当归、川芎、三七、没药、五灵脂、丹皮炭、炒丹参、炒艾叶、阿胶（蒲黄炒）、龙骨、牡蛎、乌贼骨
方中没药、五灵脂活血祛瘀止痛；三七、丹皮炭、炒丹参活血化瘀止血；当归、川芎养血活血；阿胶、炒艾叶养血止血；乌贼骨、龙骨、牡蛎固涩止血。
在吃法上面
从中医方面来说，所谓的气血是从五谷演化而来的，所以通过食疗来调养是最佳的选择、补气血吃什么好，甘性食物是最好的选择，因为这一类的食物不仅能够为我们的身体提供足够的所需要的能量，同时也是我们身体补气血的最佳能量原料。
▌红枣
红枣是女性补血、补气的最佳食材，无论是生吃还是熬汤煮粥都是很好的选择。专家建议，在月经来临之前的一个星期开始，每天吃几颗红枣，或者是炖汤来喝，能够有效的对女性身体进行补血。
▌猪肝
中医方面认为，不同时间吃猪肝的效果是不一样的。女性在月经之前吃猪肝是具有补血的作用;月经期间吃猪肝是能够有效的下血，令我们的身体中的经血完全排出干净。
▌当归
当归是一种常见的中药材，同时一种非常有效的补血药材。女人气血不足怎么调理，可以用当归来炖汤喝。当归可以和猪脚一起炖汤喝，同时也可以搭配一些其他的中草药，不仅能够起到补血的作用，同时还能够补充身体所需要的胶原蛋白，令肌肤更加的饱满有弹性。
▌阿胶
阿胶是一种最能够补血的食材了，最常见的做法就是和乌鸡一起炖汤喝。
膏方补虚扶正，调理女性气血不足
中医讲究“虚则补之”，气血不足、各种慢性疾病以及亚健康患者都可能存在机体免疫力低下，即体质偏虚。对于各种类型的“虚”，现代膏方不同于以往一味进补的作用，而是在治疗的基础上进行调补，即“补虚同时兼顾治疗”。
女性的许多问题看起来在表面，其实关键在内在，因为女性有经、带、胎、产的生理特点，容易出现气、血、阴、阳的偏盛或偏衰，阴阳气血失衡就会引起容颜、肌肤、毛发甚至生殖机能的逐步衰退。膏方通过内在滋养，可活血通络，滋阴润肤，补益肝肾，调和气血，治病和养颜兼顾，从而帮助女性朋友实现从内而外的美丽。
合一堂中医馆是一家集中医治病，膏方定制，理疗养生，中医知识传播和健康养生咨询为一体的中医医疗机构。宗旨：“汇中医良药强身健体，集国粹妙方益寿延年”。馆训：“秉承中华中医学之精华，研汇地道之神奇中药，而利民于济世延年”。遵循“修合无人见，存心有天知”的古训，实实在在做中医，老老实实配好药，积善行德，造福于民。
