吃水果拉肚子的原因
吃水果拉肚子这个因人而异，有的人吃水果不拉肚子，这是什么原因呢？这就涉及到肠道过敏的因素，每个人的肠道菌群是不一样的，同样每个人肠道对食物和外来饮食、外来刺激物的敏感度也是不同的。有的人比如对单一种水果过敏，对几种水果过敏，还有对特殊食物，比如鸡蛋、牛奶过敏。这个没有什么特殊的治疗方法，也就是对症治疗，比方对这个东西非常敏感，可以选择不吃。第二就是选择应用抗过敏的药物，或者是用现在比较流行生物反馈的治疗，来达到治疗效果。这个就是什么体质而已，有的人吃香蕉就可以，有的人吃香蕉就腹泻，有的人吃香蕉甚至还导致其他的问题，例如鼻炎。所以说这个不是说非常有特异性，主要就是针对每个人体质。
哪些水果多吃会拉肚子
味道过酸的水果。很难想象，当你的胃处于饥饿状态时，本来胃里的酸液就比较浓，这个时候如果你还食用比如菠萝、桃子、李子、梅子等这类富含草酸，果酸的水果，事后你会有什么样的反应。我想大部分的人都会感到胃部不适。这类严重影响胃肠道消化的酸味水果，我们尤其是在饭前饭后要少用。每天食用一点这类水果即可。含有特殊成分的水果。是指一些水果中含有的成分容易对特定的人群产生不适或者过敏的现象。比如柿子，吃完后我们经常感觉口和舌头很麻。专家说这是被其中的蛋白酶和单宁伤害的结果。吃猕猴桃的时候，也经常感觉舌头上刺刺的。甚至有的人吃过后，口腔里会出血。所以，这种人群应该尽量避免食用含有特殊成分会对人体产生特殊效应的水果。未成熟还没真正上市的水果，即食用不当季水果。现代社会尤其是城市里面的老百姓很难说再食用到天然或者自家种植的水果了。水果产业化导致种植不当季水果成为了被推崇的热潮。冬天卖西瓜，夏天卖樱桃等等，反倒是成为了新鲜事。价格也昂贵！而且身体素质不好的人食用的后果就是导致腹泻！如果非要食用不当季水果，最好是在水里先泡一泡。这样可以去除水果表皮上覆盖的农药。最好的办法是水果当季食用。不管是营养价值的吸收还是对身体的好处，都是最佳的喔。
吃水果拉肚子怎么办
1、不少朋友采取煮水果的办法，煮熟之后再吃，肠胃就觉得舒服了很多，这跟有些朋友给酸奶加热是一个道理。2、为了增加人体对水果的耐受性，可以把水果刮成泥来吃。这个办法更适合老年人或者比较小的孩子。水果泥吃到嘴里先不要直接咽下去，含一会儿，让口腔的温度把水果捂热一点，然后再慢慢咽下去。3、最后还有一个方法，就是少食多餐。如果一次吃一整个大苹果会难受，可以切成三块，一天吃三次，分着把它吃进去。这样既补充了营养，肠胃也不会太难受。以上图片文字均转载自网络，版权或知识产权归原作者所有。本平台选用仅用于科普，不作任何商业用途；若有异议，请及时联系删除。热文推荐
上海感恩护理院招聘简章
各种疾病的早期信号，太全了！你想知道的都在这里！
这3个症状，是大肠癌“现身”的信号！别当做痔疮
防癌、降脂、控糖，只要记住这一串顺口溜！
为什么以前的人很少得心脑血管病？专家为你释疑解惑！
谁说脂肪肝是胖子“专属”？有关脂肪肝的误区你应该了解一下！
预防脑中风，做到“3个早”，守好“2道关”，避开5大“拦路虎”！
血管不好，当心从头伤到脚！每天坚持这样做，血管不“生锈”！
声明
西部医学致力于创造和分享科学、合理、准确、前沿的医学健康知识，任何机构或个人依据本
