最近有不少宝妈问小编：宝宝总拉肚子是怎么回事？会不会吃了某些食物后，腹泻又加重？宝宝腹泻期间饮食需要注意什么？
下面大家就和小编一起来看看宝宝腹泻的原因，以及腹泻期间哪些食物不能吃。
宝宝腹泻的原因
01秋季腹泻
秋冬季是小儿腹泻病高发季节，多数是感染轮状病毒所致。刚开始会有呕吐的现象，之后开始腹泻。大便次数多、量多、水分多，黄色水样或蛋花样便带少量粘液，无腥臭味。
02
肠胃炎
肠胃炎，不论是在成人，还是儿童中都很常见，是胃和肠道出现的一种炎症，容易导致拉肚子。如果宝宝拉肚子，并伴有胃痉挛、呕吐、低烧，那很可能是胃肠炎造成的。
03
寄生虫感染
寄生虫感染也可能引起宝宝拉肚子。比如贾第虫病就是由一种寄生在肠道内的、要在显微镜下才能看到的寄生虫引起的。
所以，宝宝和家长都要养成良好的卫生习惯，比如更换尿布后勤洗手，是终止寄生虫感染传播的最好方法。
04
抗生素
如果宝宝拉肚子发生在使用抗生素药物期间或用此类药物治病后，可能与所用的药物有关。把宝宝拉肚子的情况告诉医生，看看是否可以换用其他药物或疗法。
导致宝宝腹泻的原因有很多，但是不论是哪一种原因引起的腹泻，家长都应该要在此期间注意宝宝的饮食。
宝宝腹泻这些食物不要吃
1
不能吃油腻的食物
2
不能摄入过多的糖
不能喝果汁和其它含糖量丰富的饮料，不能吃过多的糖果。因为含糖量过高，会增加肠道内的渗透压，加重腹泻。
3
不能吃刺激性的食物
辣椒、芥茉、胡椒、大蒜等刺激性强的食物，会刺激消化道粘膜，容易引起腹泻或消化道炎症，更不利于消化道功能的恢复。
4
不能吃过冷的食物
凉饮、凉菜等过冷的食物，会刺激肠道，使肠道蠕动加快，使腹泻更加严重。
5
不能吃粗纤维较多的食物
芹菜、菠菜、韭菜、榨菜、笋类等含粗纤维较多，会加速肠道蠕动，加重腹泻。
宝宝腹泻吃什么好
以下食物，仅适用于6个月以上的宝宝，小月龄宝宝不可用。
1
有抗菌功能的食物
如葡萄、山楂等。
2
含丰富维生素的食物
如绿叶蔬菜、米汤等。
3
能够补充电解质的食物
比如柑橘类含钾多，香蕉含钾与钠均多，奶类与豆浆含钙丰富等。
4
具有吸附和收敛作用的食物
比如苹果泥、胡萝卜泥等。
5
富含蛋白质的食物
比如鸡蛋、鱼、青豆等。
（以上图片源自网络）
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