教育始于家庭
用心陪伴
健康成长
家
长
学
校
陈鹤琴先生曾说过：“家庭虽不是专门的教育机构，父母也不是专职的教育工作者，但家庭教育的任务和内容却是很多的。”从孩子入园的那一天起，幼儿园与家庭就共同担负起教育孩子的任务。为了让孩子在这草长莺飞的季节里健康成长，在此，我们特意邀请家长朋友与幼儿园一起努力，共同为孩子的健康成长保驾护航！
1.家园共育护成长
01卫生保健家园配合，保持良好习惯1、保持室内环境的清洁卫生，有利于消灭细菌，减少疾病的发生。2、保持室内适宜的温度和湿度，当温度在8-18℃时，室内相对湿度保持在40%-60%之间，人体感觉舒适健康。3、经常开窗通风换气，保证室内空气新鲜。一般在上午9点—11点，下午2点—4点，城市中的污染较少，开窗效果较好。4、帮助孩子养成讲卫生的好习惯，如勤洗手、勤换衣、不乱摸鼻子和眼睛，勤晒被褥和换洗衣物。此外，在打扫卫生时，尽量避免尘土飞扬。5、出门一定要戴口罩，尽量少带孩子去拥挤、空气不流通的公共场所，以减少传染病的发生。6、为提高孩子的免疫力，家长可以带领孩子们进行适当的运动，并为孩子们养成早睡早起的好习惯，保证睡眠充足。02饮食健康合理营养，科学安排膳食1、饮食应做到营养均衡，选择多样化的食物，做到科学合理的搭配，保证幼儿获得足够的蛋白质和维生素。2、粗粮杂粮富含维生素、矿物质等营养物质，应适当提高粗粮杂粮在饮食中的比例。3、春季尤其要加强补钙。因为春天是孩子的猛长期，补钙有助于身高增长。富含钙质的食物有芝麻、黄花菜、萝卜、胡萝卜、海带、虾皮、牛奶、骨头汤等。4、春天要摄入充足的维生素C，维生素C能提高免疫力和抗病能力，对大脑和身体发育有促进作用。维生素C含量较高的蔬菜水果有：柑橘、苹果、西红柿、萝卜、大枣等。5、督促幼儿养成健康的饮食习惯，不挑食不偏食、少吃油炸食品、减少零食和冷饮的摄入。6、春季气候干燥，幼儿还应多喝白开水。白开水不仅能够补充孩子体内缺少的水分，还能够增强孩子的新陈代谢能力，有利于将体内的有毒物质排出，降低生病的概率。另外还有一点也非常重要，就是要在幼儿开始活动前提醒他们喝水，这样既可避免因出汗而导致的失水状态，又能防止因口渴而诱发的咽喉炎等。03穿衣保健悉心保育，防患于未然1、宝宝的衣着应宽松轻便、方便穿脱，不要穿装饰繁琐或紧身的衣物，避免幼儿入厕和活动时不便，发生意外。2、春季气温变化大，而且多风，请根据天气变化及时给孩子加减衣服。既要遵循“春捂秋冻”，又要适应宝宝代谢快、易出汗的特点。做到不急于减衣脱衣，也不过于保暖。可以通过接触手脚不凉，颈后温热不出汗来判断。3、因早晚温差较大，在外出时请穿厚外套，同时请准备一件薄外套，以便在户外活动时为宝宝替换。户外活动前，要给穿得多的孩子脱减1--2件衣服并帮他们把衣裤塞好，以免肚子受凉，待活动完毕后及时为他们穿上衣，孩子出汗后应快拿干毛巾垫擦拭，帮助汗液的吸收。04疾病预防经常锻炼，增强幼儿体质春回大地，万物复苏。春季也是传染病的高发季节，因此，做好各种疾病防控就成为幼儿园和家长一项重要工作。春季常见疾病
01呼吸系统疾病是春季最常见的疾病，如上呼吸道感染、支气管炎、肺炎等，其中以上呼吸道感染最常见。
02春季是一些传染病的高发季节，在儿童春季常见的传染病有风疹、麻疹、流行性腮腺炎、流行性脑脊髓膜炎(流脑)、猩红热、手足口病等。
03春季里空气干燥，加上风多、花粉、飞絮的扩散量也大，过敏体质的宝宝容易诱发哮喘、皮炎、鼻炎、结膜炎等过敏性疾病。疾病预防措施
（1）加强体育锻炼、增强体质
春季气候适宜，阳光灿烂，通过适量的户外活动增加幼儿抗病能力，改善体温调节功能，以减少春季疾病的发生。因此要注意每天给孩子必要的身体锻炼，多增加户外活动（注意疫情防护），以锻炼幼儿各器官、各系统的功能，提高幼儿对周围环境冷热变化的适应力和对疾病的抵抗力，从而增强体质减少患病。
（2）接种疫苗
严格按照儿童计划免疫接种程序按时注射疫苗，提高对传染病的免疫力，以预防传染病。
（3）定期消毒
孩子的被褥、衣物、手帕经常拿到阳光下暴晒，食具、玩具和便器要定期消毒，消除病原菌的传播。
（4）作息规律
合理安排好作息，做到生活有规律。不要过度疲劳，防止感冒，以免抗病力下降。保证充足睡眠，既有利于幼儿生长发育，又可增强免疫力。
家长朋友们，孩子的健康是我们共同的心愿，相信我们家园携手，一定能让孩子们健康成长，享受快乐明媚的春光！
02.趣味亲子游戏
为了进一步引导各位家长做好育儿指导，丰富孩子们的日常生活，我们为大家推荐了好玩的亲子小游戏，一起来看看吧！
01
袜子找朋友
道具：不同款式的袜子
玩法：将不同款式的袜子洗净并随意放置在垫子上，让孩子根据不同的款式或颜色进行匹配。益处：在配对的过程中，锻炼孩子认识颜色、图案的能力，让孩子对分类的概念有初步印象，掌握事物间的联系和区别。02
五官保卫者
道具：无需道具玩法：家长喊口令，如：左手眼睛右手耳朵，孩子要用左右手分别指向对应的五官。益处：游戏能够锻炼孩子的反应能力和协调能力，并且能够在游戏中增加亲子的默契程度。03
超级小侦探
道具：家中的一些物品
玩法：用眼罩遮挡住孩子眼睛后，带孩子到家中四处走动并用手触摸一件物品，孩子猜出所触摸物品即为胜利。升级版玩法：用眼罩遮挡住孩子眼睛后，在孩子四周放置不同物品。家长指定一种物品后，让孩子用双手触摸感到并找到对应物品。益处：游戏可以锻炼孩子身体的平衡能力和手脑协调能力，并帮助孩子提高注意力。04
家庭保龄球
道具：塑料瓶或易拉罐、球状物体
玩法：几个塑料水瓶、易拉罐摆放在地上，拿一球状物体即可进行家庭版保龄球大赛。益处：游戏锻炼孩子的手眼协调能力、控制判断能力，对物体空间位置的分辨能力，以及运动物体相互作用的感觉等。05
投篮游戏
道具：纸箱、海洋球
玩法：准备一个或多个纸箱，和各种不易碎的球状物体，如：海洋球、毛绒玩具、团成球的袜子等，让孩子站在规定的距离进行投篮。升级版玩法：将胶带缠在门上交织出有粘性的网，用报纸或废纸揉成纸球掷到网上。益处：游戏锻炼孩子的感知灵敏的能力和反应速度，还可以锻炼肌肉的伸缩协调能力。06
小小快递员
道具：气球
玩法：让孩子双腿夹住气球，并从一端以最快的方式到达另一端，过程不能让气球掉落。家长可以和孩子一起比赛，在规定时间内运送气球多者获胜。升级版玩法：用勺子运送气球或者用乒乓球拍运送乒乓球，从一端运送至另一端，过程球类不能掉落。益处：游戏锻炼孩子的平衡能力和手脚协调性，并增加亲子间的趣味性。07
家庭啄木鸟
道具：容器、筷子、红豆、黄豆
玩法：在容器中装上很多的红豆和少量黄豆，用筷子将黄豆夹出，规定时间内夹出多者获胜。将黄豆换成绿豆，豆子越小难度越大。益处：游戏锻炼孩子协调性、精细化动作和反应能力。
08
什么不见了
道具：任意物品
玩法：在桌面摆放不同物品，让孩子观察一会后闭上双眼，家长拿走一样物品后再让孩子睁眼观察。升级版玩法：将范围从桌面扩大到书架、房间、客厅，可以邀请其他小伙伴一起游戏，并看谁能够更快发现。益处：游戏能够锻炼孩子的观察力和短时记忆力。这8个简单的亲子游戏，不仅能带来欢乐的亲子时光，还能锻炼孩子多方面能力的发展呢！家长们和孩子一起动起来吧！
03.阅读启迪童心
阅读是开眼看世界的一扇窗，是增进亲子情的一纽带，以其丰盛的精神食粮供养孩子茁壮成长。
从小养成阅读习惯的人，认知、语言能力会特别强，一生受用无穷，阅读可以唤起儿童的创造力、想象力，让思维活泼、多元、有弹性等多种好处。亲子共读是最感人、最温馨的家庭生活图画，能营造良好的学习气氛，也是亲子间最好的沟通桥梁。
亲子阅读要求：
1.阅读越早开始越好，并尽量坚持到孩子小学毕业。
2.每天至少安排一个固定的阅读时间，尽量使之成为习惯。
3.不妨从由韵律感强的童谣、儿歌和只有几行字的绘本开始阅读，再逐步阅读文字较多、图画较少的童书，再到有章节的故事及小说。
4.只要时间允许，就频繁地为孩子阅读。但开始时一次时间不要过长，保持孩子对阅读的热情。之后再随着孩子的接受度，慢慢延长时间。
5.聆听习惯是后天养成的，需要逐步教导、培养孩子——聆听不会在一瞬间学会。
6.要注意变换读物的长度和主题。鼓励孩子自行挑书。
7.在阅读前，一定要提一下书名、作者和图画作者。
8.阅读要有始有终。但是发现选错了书，一定及时停止。
9.如果阅读有图画的书，尽量让孩子能够看到图画。
10.帮孩子延长专注时间的最好方法是：与他一对一地相处。读故事给孩子听，并留意他们听故事时的反应，可以带来许多好处。
11.只有极少数人是天生的朗读者，每个家长都要积极练习。大量运用自己的表情，甚至改变声调，扮演人物。
12.千万不要读得太快。建议不要读自己不喜欢的书，因为你的表情很容易泄露出你的想法。
13.偶尔读一些内容较艰深的书，挑战一下孩子的大脑。多启发孩子思考，尝试跟孩子讨论书中内容。
幼儿书单推荐
本书单中的绘本推荐，多是获国际大奖的作品。在6岁之前，童谣、诗歌和绘本都是很好的精神食粮，主要以父母说、唱、读给孩子为主。可以给4岁以上的孩子念比较长的纯文字的故事，5岁以上的孩子可以适当自己读一些字比较少的绘本。
3-4岁书单推荐
1.《生气汤》
作者：艾芙瑞
推荐理由：煮一碗生气汤，把不愉快都赶走。
2.《逛了一圈》
作者：安·乔纳斯
推荐理由：可以正看和反看的一本书，绘画技巧很高。
3.《我不知道我是谁》
作者：乔恩·布莱克
推荐理由：也许人都有这样的时刻，但往往也预示着隐藏的更大潜力和勇气。
4.《月亮，生日快乐》
作者：法兰克·艾许
推荐理由：一本温暖的书，小熊和月亮互送了一个生日礼物……
5.《打瞌睡的房子》
作者：唐·伍德
推荐理由：连环的语言和画面，很有意思。
6.《我的连衣裙》
作者：西卷茅子
推荐理由：简单但富有想象力，女孩子会喜欢。
7.《月亮的味道》
作者：格雷涅茨
推荐理由：富有想象力，画面唯美。8个动物叠罗汉终于尝到了月亮的味道。
8.《可爱的鼠小弟系列》
作者：中江嘉男
推荐理由：这套书非常经典，虽然文字简单，但都具有思想深度。
9.《好脏的哈利系列》
作者：吉恩·蔡恩
推荐理由：哈利是一只狗，围绕它发生的故事，情节稍复杂，属于3-6岁孩子的书。
10.《鸽子系列》
作者：莫·威廉斯
推荐理由：基本上都是一只鸽子的自言自语，画面有张力，鸽子的表情活灵活现，爱耍赖皮的小鸽子招人喜欢。由6获“艾美奖”，3获“凯迪克”的绘本大师莫?威廉斯亲力打造。
4-5岁书单推荐
1.《我爱幼儿园》
作者：塞尔日·布洛克
推荐理由：可以作为入园前和入园后的读物，引导孩子接受幼儿园。
2.《小阿力的大学校》
作者：罗伦斯·安荷特
推荐理由：描写了孩子入学前的焦虑和入学后的成长。
3.《猫太噼哩噗噜在海里》
作者：菅野由贵子
推荐理由：富有想象力，写的是猫，更是人，引导人们思考人生和生活的态度。
4.《母鸡萝丝去散步》
作者：佩特·哈群斯
推荐理由：感觉是很中国风的画法，文字简单，很幽默。
5.《石头汤》
作者：琼·穆特
推荐理由：一个带有中国禅意的故事，看看两个和尚通过怎样的方式沟通了所有的人心。
6.《獾的礼物》
作者：华莱
推荐理由：一个人的付出给大家带来的温暖和怀念，关于死亡的话题。
7.《红绿灯眨眼睛》
作者：松居直
推荐理由：红绿灯一天的工作，贴近生活和孩子对交通运行的理解。
8.《是谁嗯嗯在我的头上》
作者：维尔纳霍尔茨瓦特
推荐理由：关于各种动物的粑粑的故事。
9.《大卫不可以》
作者：大卫·香农
推荐理由：大卫是孩子们的写照，生动有趣，在这本书里，读着读着，孩子就能发现自己的影子。
10.《牙齿大街的新鲜事》
作者：鲁斯曼·安娜
推荐理由：简单的小故事和有趣的画面，特别适合不爱刷牙的淘气小朋友。
5-6岁书单推荐
1.《爱心树》
作者：谢尔·希尔弗斯坦
推荐理由：一则令人心醒动容的寓言——在施与受之间，也在爱与被爱之间。
2.《失落的一角》
作者：谢尔·希尔弗斯坦
推荐理由：它可能是你最快读完的一本书，但恐怕也是得花上一辈子咀嚼的一本书。
3.《阁楼上的光》
作者：谢尔·希尔弗斯坦
推荐理由：这是一本让成年人找回童心，让童年更快乐的绘本。
4.《一只会开枪的狮子》
作者：谢尔·希尔弗斯坦
推荐理由：简单背后隐藏睿智,蕴含深刻哲理的人生寓言，一本既能让人捧腹大笑又能引人深深思考的书。
5.《汽车嘟嘟系列》
作者：竹下文子
推荐理由：这套书非常写实，介绍了日常中各种车的用途和它们是如何工作的，尤其男孩子很喜欢。
6.《小巧手游戏书》
作者：竹下文子
推荐理由：里面主要是涉及孩子们的各种游戏，具有引导游戏的作用。
7.《蹦蹦和跳跳的故事》系列
作者：马笛亚斯约特克
推荐理由：关于友情的一套绘本，文字和内容比较复杂。
8.《阿罗系列》
作者：约翰逊
推荐理由：阿罗是一个爱画画的孩子，这套书是他各种富有想象力的画作，不同的主题，天马行空的想象，涉及的主题和文字也较深。
9.《不一样的卡梅拉》
作者：克利斯提昂·约里波瓦
推荐理由：故事比较长，这只小公鸡带给孩子很多心灵上的成长。
10.《花婆婆》
作者：芭芭拉库尼
推荐理由：它让听故事的每一个小孩子思考，为了让世界变得更美丽，我们应该做一件什么样的事情。
亲子阅读，陪伴成长。让好书教会孩子分清美丑、识别善恶、明辨是非；让好书指引孩子增长知识、提升能力、独立思考；让阅读助力家长和孩子增进感情、愉悦心情、共同成长。
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