近日，年轻力壮的南宁小伙子阿明遭了罪，自认为身体棒棒的他却因为去朋友家聚会吃了两碗炒饭，腹泻了三天，后经广西中医院仁爱分院（广西中医药大学专家楼，以下简称仁爱分院）中医内科副主任医师何建红为其开方调理，这才好转。据悉，气候寒热多变时，由于人体的生理活动与自然环境变化相适应，体内阴阳双方也随之发生改变，许多人一时没有注意调节，致使容易腹泻，发病年龄多在2岁以下，但也可见于儿童或成人。
阿明自认为年轻身体好，平时饮食没有规律，致使脾胃虚弱，平常倒没有什么症状。近日阿明应邀到朋友家吃饭多吃了两碗炒饭，没想到当天半夜便开始拉肚子，第二天无法上班，便前去仁爱分院找何建红医生诊治。何医生经过辩证施治，为其开方，以便温通气机、健脾利湿，温抚阳气，恢复脾胃功能，调和营卫。阿明连续服用两副中药后，腹泻症状明显改善，他深深感叹：“终于回过神来啦！”。
据何医生介绍，脾胃虚弱在换季之际最为常见。由于夏季我们喜欢贪凉食，吹冷风，不注意腹部保暖，到了秋冬气候变化时就很容易造成脾胃虚弱。尤其是南宁人的饮食偏爱寒凉，又爱喝凉茶，许多人脾胃都是较虚寒的，气候变化就容易出现症状。中医认为，治疗该症主要以健脾益气、助运化湿为主。如果长期脾胃虚弱可能导致慢性胃炎，所以健脾养胃是首要任务。
何医生建议，腹泻开始的头两天时间内，不要马上止泻。因为在中医看来，腹泻其实是人体的一种自我保护过程，把病毒、食积等排泄出去。如果马上止泻，邪气被关在里面，反而容易引发肚痛，延长病程。之后可服用一些中成药，如藿香正气水、小柴胡冲剂和保剂丸等。如果服药后仍不见好，医院治疗，以免病情加重。
那么气候变化时又该如何保健预防腹泻呢？何建红医生建议大家日常生活节奏要有所调整，适当收敛，养成良好的个人卫生习惯，勿食生、冷、干炸油腻的食物，吃熟食，喝开水，同时适当运动但不宜做剧烈的运动；保持心情愉悦；注意防寒保暖，根据天气变化来增减衣服。
报道来源：广西新闻网北京治白癜风哪家医院好治疗白癜风有什么偏方
