首先，为了父母的健康，请认真研读此文，无论是买蜂蜜也好，还是其他的保健品，请买最正宗的！不为别的，也得为父母的健康着想！
从我们毕业之后，部分人会选择离开父母、离开家乡去寻求发展，好让自己能出人头地，与此同时是我们就间接性的忽略了父母，甚至是离父母越来越远，好点的可能过节会回家探望探望父母，不好的竟然能好几年不回家。
年复一年，父母身体越来越差，而儿女们还不自知，身体机能下降、肠胃功能减弱等等，而这时候父母会处于对自己身体变差的无力感，儿女不关心的失落感，会在保健品上寻求帮助，不需要多有效果，只是求个心理安慰罢了！无良商家会抓住这种机会，想老人们推荐高额而又毫无用处的保健品，所以老人们很容易走进这种小圈套里，其实父母这时候最需要的是儿女啊，可惜你们不在身边！
小编接下会告诉你，为什么是蜂蜜而不是其他的！首先要知道蔗糖是我们生活中不可缺少的碳水化合物和甜味剂，而且消耗量较大。但对人体而言，蔗糖食用过多则弊大利小，因为蔗糖虽能产生热量，解决燃眉之急，但是中老年人因胃肠功能渐弱，多食蔗糖类甜食会腹胀气滞，不利消化，影响食欲及营养的正常吸收，形成慢性消化不良等胃肠道疾病。
所以老年人是不适合吃蔗糖的，因为随着年龄的增长老年人的代谢功能会变弱，摄入蔗糖过多的话和摄入高盐、高脂肪一样会导致肥胖、动脉粥样硬化，诱发高血压、高血脂、糖尿病等各种疾病。又因为蔗糖是酸性食品，会降低身体的免疫力，过多食用可能会导致患感冒、龋齿、多动症、脚气病、骨质疏松及眼科疾病，所以，为了健康老年人应该减少蔗糖的摄入！
不能用蔗糖，那怎么办？我来告诉你，在调味时蜂蜜是可以代替糖的，即可满足口味，又可养生保健。你可能会说，蔗糖是糖，蜂蜜就不是糖了么？蜂蜜是糖，但是蜂蜜的主要成分是葡萄糖、果糖、维生素、蛋白质、氨基酸、矿物质等有益健康的物质，蜂蜜所含的糖都是单糖，跟蔗糖不一样。蔗糖是一种双糖，需经蔗糖酶分解才能成单糖之后才能被人体吸收转化。
所以说蜂蜜其实是很适合老年人生理需要的营养珍品，国外早就有研究表明：随着年龄的增长，人体对葡萄糖的利用率显著降低，而对果糖的利用率则变化不大。这表明果糖和含果糖的产品是老年人最理想的糖类食品，它不仅能为机体提供能量和营养物质，还能为机体提供一种最适合节省收蛋白的碳水化合物，这或许就是为什么老年人要用蜂蜜取代糖的原因。
老年人喝了蜂蜜之后，蜂蜜可迅速补充大脑所需的能量，蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用，改善血液的营养状况，蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙可以调节神经系统功能，缓解神经紧张，促进睡眠。蜂蜜没有其他药物所具有的压抑、疲惫、分神等副作用。
蜂蜜中含钾量较高，钾离子可促进钠离子的排出，维持血液的电解质平衡，故常食蜂蜜有保护血管、降低血压、润肠通便的作用。蜂蜜还有增强肠蠕动的作用，能显著缩短排便时间。防止老年人代谢动力不足导致的便秘问题。蜂蜜增强老年人的抵抗力，并对老年性疾病有防治作用。老年人经常食用可以防治咳嗽，失眠，血管疾病，消化不良，胃肠溃疡，便秘以及痢疾疾病。所以蜂蜜是纯天然、绿色、药食兼备的保健食品。
健康生活，从甜蜜开始。
