胃不好，食欲自然也就差，人身体就渐渐缺失营养。有胃病的朋友除了日常配合医疗外，食疗也是必不可少的，特别是养胃粥，今天给大家推荐的三款养生粥，做法简单，效果好，赶快试试吧。
芹菜粥芹菜营养丰富，特别是钙、磷含量较高，颇适宜于生长发育旺盛的儿童食用。它即可炒食，又可凉拌，还可作馅，用来煮粥，别有风味。
做法：将连根带叶(叶的营养比根茎高)的芹菜克洗净，切成2厘米长的小段，和克淘净的粳米共同放入锅内，加水适量，用旺火烧开，移文火再煎熬至粳米烂成粥，停火，加入适量的味精、食盐即成。
韭菜粥韭菜自古即是美食佳蔬，李时珍曾赞其“乃菜中最有益者”。它含有非常丰富的多种维他命和糖、蛋白质，特别是胡萝卜素与维C的含量非常高，在蔬菜中名列前茅。
做法：先将克淘净的粳米倒入锅内，加水适量，用武火煮沸，再加入洗净切碎的韭菜50克，用文火煮至粳米熟烂成粥为止。
红薯粥红薯是世界上公认的价廉味美、粮菜兼用、老少咸宜的长寿食品。它富含营养物质，尤以胡萝卜素含量为上。红薯不但能维持人体血管壁的弹性，预防动脉硬化和冠心病，且有助于通肠排便，减少肠癌的发生，同时还可调节食入人体内食品的酸碱平衡。
做法：取克红薯洗净去皮，切成2厘米见方的块，与淘净的粳米克共放入锅内，置武火上烧开，而后改用文火煮40～50分钟，至红薯熟烂即成。
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