宝宝有这三种表现时，说明脾胃不好了
妈妈们都很希望孩子从小爱吃饭，毕竟吃饭正常的话，说明宝宝的身体还是比较健康的。但是有的时候孩子总是会出现食欲不振、吃什么都没有胃口的时候也是很愁。那么，当孩子脾胃不好的时候会有什么表现呢，妈妈们要留意了。
一、嘴唇发黄
嘴唇可以看作是健康的窗口。嘴唇的颜色、光泽、质地、都反映了孩子身体的健康状况。正常健康的嘴唇肤色红润有光泽，干湿适度有弹性。宝宝嘴唇黄多为脾胃亏虚，与身体的运化功能有关系，湿气只是其中的一个原因。因为脾虚会导致五脏六腑血液不流畅，嘴唇无血色淡白，发干、起皮儿。相反，如果孩子的脾气健运，那么口唇就会红润有光泽。
二、个子比同龄人瘦小
这个问题也是脾虚一系列的问题中最令人担心的，脾虚导致吃饭不好，吃不好，怎么长得高，不过不用担心，后续我们会再细讲如何应对，只要方法正确，及时干预，就不会造成严重的后果。
三、舌苔厚
舌苔可以很好的反映一个人的身体状况，所以去看中医时，医生一定会看患者的舌苔情况。正常的舌苔应该是淡淡的粉色，会有一层非常浅的白色舌苔。可如果舌苔变厚、颜色变青变灰，那就是宝宝积食脾胃不好的表现。如果是这一种现象，宝妈应该多给孩子做清淡的食物，避免大鱼大肉以及油腻的食物，防止积食的出现。特别是现在临近新春佳节，走亲访友的聚餐多以荤腥为主，很容易造成大人及小孩积食，消化不良，腹泻等问题，家中需要常备一盒益好康舒复贴。
四、口臭
正常来说小宝宝一般是吃母乳或者奶粉，另外大点的增添一些辅食，但是基本无油无盐，吃的东西自然不像大人吃的那么杂乱，所以小宝宝的口气应该是无味的，但是如果我们突然闻到宝宝嘴里有股酸臭的味道，那么说明宝宝的消化不太好，而这也是最简单直接判断宝宝消化以及脾胃问题的方法。
山药小米粥
有很好的健脾胃
改善消化不良的作用
特别适合肠胃不是很好的宝宝
◆制作方法◆
Step1.山药洗净后，带皮切成小块，放入清水中，以防止氧化
Step2.小米洗净入锅，放入大概八倍的水量，搅拌一下防止粘锅，开大火煮
Step3.等锅中烧开后，倒入切好的山药，搅拌一下，继续小火煮到米已烂粥粘稠状即可关火
Step4.出锅前，趁热加入枸杞混匀，即可
◆营养点评◆
小米，俗称粟米
所含蛋白质、脂肪、B族维生素
含量都比大米高
还有烟酸和胡萝卜素
对产妇和小儿特别适宜
有补虚损，健脾胃
清虚热，利尿养肾的作用
山药属于药食同源的食材
性平味甘，归脾、肺、肾经
具有健脾胃、益肾气
止泻痢、润皮毛的作用
山药中所含的淀粉酶可促进消化
而且富含黏蛋白、皂苷、游离氨基酸等
具有滋补作用
能够滋肾益精，强身健体
山药中的胆碱也有助于增强记忆力
「小贴士」
山药不去皮健脾胃的作用更好
而且以河南产的铁棍山药最为有名
它的皮非常薄，煮熟后尤其明显
现在正值山药上市的季节
妈妈们可以多买新鲜的山药
给宝宝熬粥或者做成菜肴
但切记再好的东西也不能过量
遵循食物多样化搭配原则呦
◆适宜年龄◆
8月龄以上的宝宝
（本文来自：百度宝宝知道真圆）
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