1，吃完饿了怎么办？
吃特膳之后有的顾客还是会感觉到饿，是因为突然改变了你的饮食，你的胃里感到不舒服。就像你每个月拿十万的工资，突然这个月要给你五万块的工资，其实五万块你也能过的很好了，但是你就是会感觉到不舒服，因为你已经每个月习惯拿十万块了。所以，同样的，你每天习惯了吃很多东西，突然让你只吃特膳，这个时候你会惯性的感觉到饿，但是其实所有的营养都是可以满足的，只是你没有了那个进食的过程，你觉得缺了点什么。
你吃特膳两三天之后这个饿的感觉会慢慢的消失，这个是你习惯的一个过程。所以，在前几天你感觉到饿的时候，你可以：（1）多喝水（2）吃点蔬菜水果（3）再吃包特膳，只要你每天吃的不超过6袋都是可以的。
2、食用特膳后为什么会出现拉肚子、腹泻的情况？
那我们都知道我们的主要饮食习惯是一天三餐，大鱼大肉，以米饭，面条为主食，突然不吃主食而吃流质性的特膳，我们的胃肠道就会因为改变了饮食习惯而出现不适应的情况，严重的就会导致腹泻，这种情况属于个案，很少会出现，但绝不是产品质量问题而导致的。举个例子，如果你连续三天都喝白粥，你的胃肠道一样会不适应而感觉难受，在座的有没有人做过肠镜？如果有，大家会知道我们做肠镜前的两天需要吃流质性的食物，换句话流质性的食物有助于清理肠道宿便。其实这种情况主要是由以下几种因素造成的：
①在没有正常主食的情况下，水喝太多，身体需要进行排便但没东西可排，所以会出现这种情况；
②是因为现在的气候炎热，很多人都喜欢喝冰的或凉的东西，无论是有没有吃我们特膳的人，我们都不太建议这样，尤其是在盛夏期间，尽可能喝温水，这才是对胃肠道有好处的；
③就是关于一些蔬菜、水果，当我们没有吃主食的时候水果的摄入量相对加大了，很多水果里面都含有大量，有助于排便功能的东西，也会造成胃肠道造成不适应，而导致腹泻的。
3、食用特膳后为什么会便秘？
当你连续几天没有吃主食的时候，你的胃肠道里已经没有东西可以排了,其实是因为我们的排便习惯是有规律的，或早或晚，而这两三天都没上了就会觉得自己便秘了，其实这并不是便秘的，这是正常现象，因为胃肠道里没有堆积物了，已经清空肠道了，没有东西可以排了，对吧！
那有些朋友又会问，为什么别人也是同样的食用，为什么他每天都会上洗手间，而我不会呢？
要知道我们每个人都是不同的个体，身体肯定都存在差异的，我们每个人的生活习惯，生活环境都有所不同，所以每个人的吸收功能、排便功能、身体的其它功能截然不同。关于排便肯定是没有标准化统一化。举例子:小明和小英她们之前排便习惯一样，每天正常一次的排便，食用特膳以后小明腹泻了，小英便秘了，这是因为什么呢？就是因为他俩体质不一样，小明可能胃寒体质，小英则有可能是温性体质。
4、食用特膳后为什么会头晕、闷、想吐？
是因为他对椰子粉多糖过敏，适量补充一些水果就会慢慢缓解！
5、食用特膳后为什么总感觉肚子胀胀的，不舒服？
是因为一下子水喝太多或喝太急了太猛了，因为我们产品全都是营养素，食用下去以后会感觉口渴，因为它需要大量的水去分解它，尤其是平常喝水比较少的人，感觉口渴了，一下子就半瓶水喝下去，那就会有那样的感觉了，注意一下喝水的量和速度就可以了。
6、食用特膳后为什么会四肢无力、浑身酸痛？
其实是因为每个人身体存在差异，体质、体能都会不一样，突然改变了你的饮食习惯所导致的不适应，心理反应也有些关系，因为总觉得自己没吃东西，可以稍微吃回一到两顿主食，症状就会消失了。
7、食用特膳后感觉反胃、胃疼、胃部有灼热感的和肚子疼痛，肚子不舒服的都是由以下几种可能导致的：
①.有可能是蛋白过敏，医院检测过敏源；
②.那有可能是因为他有胃部疾病，比如浅表性胃炎，胃溃疡，幽门螺杆菌感染，当然我们产品对他是不会造成伤害的，只是营养干预性的修复所造成的反应。就好比同样有胃病的人去喝酒、吃辛辣的食物或者一些刺激性的食物，同样也会有灼热感甚至更大的反应，虽说感觉一样，但是喝酒是伤害身体而导致有灼热感，而食用特膳是因为营养干预性修复才导致灼热感，如果连续食用好几天了症状还没有改善，医院去检查一下胃肠道，先把胃病养好，然后再吃减肥特膳。
③胃部在慢慢缩小的过程中会有以上的感觉也是正常的反应，要知道一下子改变了你十几年的饮食习惯你的胃多少都会有点不适应的，慢慢适应后就不会再有这感觉的，多喝温水可缓解的。
8、食用特膳后为什么会脚肿，像水肿一样或皮肤过敏像红疹一样的？
这是因为他身体对蛋白过敏，到底是什么蛋白过敏我们不知道，医院去检查过敏源。因为我们产品是纯植物提取的，产品是绝对没有问题的，但因为有的人是对椰子过敏、枸杞过敏或其它植物过敏，医院检查过敏源，看他是否对我们产品的某种成分过敏了。
9、食用特膳后总感觉上火了，口气特别大、嘴唇长泡、特别口渴、嘴总是干干的有点灼热感、上大号也特别臭，这是为什么啊？
其实并不是上火，因为我们产品全都是营养素，食用下去以后口感觉很渴，它需要大量的水去分解它，而它在排出身体内脏长期积累下来的毒素时口气会特别大、嘴唇长泡，甚至上大号也会特别臭的，而肝火旺盛也会导致口气特别大，身体缺少维生素，注意一下饮食，多吃些蔬菜和水果就可以了。
10、食用减肥特膳为什么前3天减重特别明显，后面连续几天体重就不怎么变了？
那是因为前3天的减肥过程是先帮你排毒，清走你肠内的排泄物和一些垃圾毒素等，第4天才真正的开始消耗身体多余的脂肪，也就是为什么我们感觉体重没什么变化的原因，记住：减肥永远是蓄水池原理，只要你的摄入量低于消耗量，即可达到减肥的功效，我们人体一天的基础消耗(只呼吸，心跳)是~大卡，一位正常的女性一天消耗~大卡，一位正常男性一天消耗~大卡，我们减肥特膳一袋是80大卡，一天两袋的话是大卡，加上早餐和一些蔬菜水果，摄入量大概控制在大卡左右，一天下来一共摄入大卡左右，那还有~的大卡从哪里去消耗呢？这时大脑就会消耗我们身体多余的脂肪来补充我们一天所需的能量，大卡等于1公斤脂肪，那~大卡等于3~6两脂肪。还有一点就是：它在减少我们内脏的油脂，专业名词叫减脂，那其实也是在瘦，只是我们感觉不到，有条件的可以买个减脂测试棒回去测测就知道了。
11、昨天瘦了一斤，今天又胖了半斤，怎么回事？
人体70%的成份都是水，我们的体重很大程度受体内水份的影响，所以偶尔重了一斤可能和水份或者和你上一餐的饮食有关。但是我们并不需要太白癜风医院哈尔滨哪家好治疗白癜风专家
