怕生病，调体质
好体质，儿康调
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看完前两天和我闺蜜们的聊天，相信很多宝妈都存在一些疑惑：
为什么宝宝没吃啥东西，只是喂了点水果，就拉肚子了？又或者稍微吃一点点水果后，就更加不爱吃饭了呢？
水果明明是个好东西，但宝宝吃了怎么会这么多事呢。
今天我就和大家来讲讲，给宝宝吃水果这件事，究竟有哪些讲究吧？
给宝宝吃水果，名堂真的很多！
炎热盛夏，西瓜、榴莲等应季水果琳琅满目，很多家庭也都会有。
当大人在吃的时候，看着宝宝咿咿呀呀的张嘴、伸手，总会给宝宝塞几口进去，但吃的不讲究，伤的就是娃的身体了。
就拿我干儿子来说，其实他最近本来就是因为吹久了空调，有点受凉感冒，一直在咳嗽，身体比较虚弱。
这时候小馋嘴还趁着她妈妈不注意“偷吃”了西瓜，而西瓜本来就属于寒性水果，无疑让宝宝的脾胃更加虚寒。
因此吃了寒凉水果后加上本来就受寒感冒的宝宝，自然就容易拉肚子。好在这两天我闺蜜都带着我干儿子来店里推拿，拉肚子的情况也好多了。
所以已经受凉的宝宝是不千万能再吃寒性水果的，如果宝宝偷吃或是大人一股脑的给孩子喂水果，最后“遭罪”的还是宝宝。
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而对于我闺蜜小婷家的娜宝，可能很多宝妈都会疑惑为什么宝宝只是吃了一点点榴莲，就变得不爱吃饭了呢？
和我闺蜜聊了一会才知道，原来娜宝最近口气有点酸味，舌苔也有点厚，是刚刚积食不久的症状。
本来娜宝这段时间是需要好好控制饮食，调理一下积食症状的，但娜宝奶奶可能没有意识到宝宝积食了，又怕没有吃中饭的娜宝饿着就喂了点榴莲。
但是咱们中医讲，脾主运化，积食的宝宝脾胃是比较虚弱的，会导致脾运化无力，这时候再进食榴莲这种高热量的水果，脾胃的负担就会变得更重。
而且积食的宝宝通常内热较重，榴莲又是属于热性水果，宝宝吃了后会加重内热，导致脾胃虚火旺，反而让积食更加严重了。
脾胃不能将吃进去的食物正常消化、运化，宝宝自然就不愿意再吃东西了，这就是为什么娜宝突然就不爱吃饭原因。
所以说，给宝宝吃水果名堂多，吃得不讲究，宝宝很容易就会生病了。
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水果是全世界公认的好东西，
给宝宝吃却讲究这么多？
在大家眼里，水果确实是个好东西，营养丰富，还是补充维生素的“大户”，那给宝宝吃为什么却有这么多的讲究呢？
在中医看来，水果最主要的功效是生津和生湿，最常见的就是给咱们人体生津止渴的功能，所以很多时候口渴了，除了喝水就是想吃点水果了。
但水分一多自然就会生湿，宝宝天生就是虚寒之体，而且脾常不足，脾胃运化功能特别弱，稍不注意就会出现积食。
如果已经积食的宝宝，吃进去的水果，脾胃不能正常运化，产生积滞。吃的是温热性水果时就会导致湿热，宝宝就会一吃就上火。
吃寒凉水果就会产生寒湿，而寒湿久了，寒极生热就会形成湿热。
现在立秋后，暑湿暑邪仍然存在，如果宝宝水果没吃对，很容易就会造成体内湿气过重，或者加重体内湿气。
而且秋燥当下季节的一大特点，宝宝体内本身就容易形成燥热，吃水果没讲究的话，宝宝会形成湿热体质。
因此，在这个时节，给宝宝吃水果这件小事上并不简单噢。
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给宝宝吃水果，
辨识水果属性是关键！
水果虽好，但宝宝的五脏六腑就比较稚嫩，脾胃虚弱，就像前面我干儿子那样，身体本就比较虚寒。
但由于家长不了解水果属性，却吃了寒凉性质的水果，不但不能给宝宝补充营养，还会让宝宝生病。
给宝宝吃水果，是需要宝妈能够辨别宝宝体质和水果属性，这样才能吃得营养又健康的。
如果因为妈妈没有正确辨识，有时候你对宝宝的关心反而成了伤害。
正因如此，咱们儿康堂的龚老师精心打磨了一堂能帮助宝妈正确给宝宝吃水果的课程，“宝宝吃水果，没那么简单！吃得不讲究，伤的是娃的体质！”
龚老师之前一直在门店为咱们宝宝推拿，每次在给宝妈讲解宝宝是什么病症、该如何调理时，宝妈们都觉得龚老师讲的特别通俗易懂。
即便是中医零基础的宝妈也能听明白，回家后给宝宝调理起来也更加轻松了。
今天龚老师给宝妈们带来的这堂课，也是为了宝妈能轻松掌握如何给宝宝正确吃水果，让宝妈给宝宝吃水果是营养又健康的，而不是成为了甜蜜的“负担”！
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◆课程亮点
龚老师在设计这节课程的时候，非常注意细节。
除了告诉宝妈们如何正确的按照宝宝寒性、热性体质来吃水果，还会针对哪些水果、蔬菜的属性，具体适合哪种体质的宝宝吃，做一个详细、专业的讲解。
课程涵盖了根据宝宝寒热体质吃水果、吃水果为什么会伤体质、如何正确吃水果和蔬菜水果寒凉属性大全四大板块。
把宝妈们在宝宝吃水果这件事上会遇到的各种问题，都进行了精心的梳理和解答，让妈妈们能够真正安心的给宝宝吃水果。
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