最近天热
许多家庭开起了空调或风扇
饮食也开始随意起来
这也让不少宝宝肠胃开始“闹脾气”
拉肚子的不少见
急坏了不少家长
为啥我家宝宝又腹泻了
那么，究竟怎样能预防宝宝“闹肚子”
腹泻了又该怎么办？
今儿，国医堂中医小儿体质调理部
给大家送健康指南啦~
什么是小儿腹泻？
腹泻俗称“拉肚子”，是指排便次数增多，粪便稀薄或完谷不化，甚至泻出如水样的一种小儿常见病。以2岁以下小儿多见，一年四季均可发生，但以夏秋两季最为多见。
根据病程长短可将腹泻分为急性和慢性两类。
急性腹泻（约占70%）：发病急剧，病程在2—3周之内。
慢性腹泻：是指病程在两个月以上或间歇性复发性腹泻，如出现慢性腹泻应及时就医。
腹泻的原因比较复杂，但基本原因不外乎外感、内伤两大因素，病理变化主要在脾胃。接下来，带大家从传统医学和现代医学角度上，了解一下为什么会发生泄泻？
传统医学角度
1、感受外邪：腹泻的发生与气候有密切的关系。寒湿暑热之邪均可引起腹泻，但又以湿邪为主，因为脾恶湿喜燥、湿困脾阳，运化不健，容易导致脾胃对饮食的消化吸收发生障碍，从而引起腹泻。
2、内伤饮食：由于喂养不当、饥饱无度或饮食不洁导致脾胃损伤，运化食滞，不能腐熟水而引起腹泻。
3、脾胃虚弱：小儿脏腑娇嫩，脾常不足，一旦喂养不当，就会损伤小儿脾胃，使运化功能失调，而导致腹泻。
现代医学角度
婴幼儿消化系统发育尚未成熟，机体防御能力低：
①胃内酸度低(细菌杀灭能力减弱)；
②血液中兔疫球蛋白较低；
③正常肠道菌群对入侵的致病菌有拮抗作用，而新生儿尚未建立或者长期使用抗生素等引起肠道菌群失调。
2.人工喂养：母乳含有许多体液因子，人工喂养的食物及食具易受污染，故易发生感染。
宝宝拉稀=腹泻???
经常有宝妈会问，“我家仔仔这几天拉稀，便便很软，你看看，这样是不是腹泻了?”
宝宝拉稀便便软≠腹泻
其要看宝宝是否腹泻，关键看孩子是否同时出现这两个条件：
1.大便性状的改变
突然稀软的水样便呈淡黄色，如蛋花汤样，或色褐而臭，可有少量粘液。或伴有恶心、呕吐、腹痛、发热。
2.次数明显多于前几天(一般要多两到三倍以上)
比如宝宝只是偶尔的便便比较稀软，但并没有增加很多的排便次数；或是次数多，便便却不稀软，这两种情况都不能说宝宝腹泻了。也不需要给孩子吃止泻的药。
温馨提醒
小儿腹泻是很常见，也时常发生的，在治疗的过程中要注意给孩子补液不是止泻，肠道通过蠕动可将致病菌排出体外，止泻药抑制了肠道的蠕动，延缓了排出。同时，还需要注意以下几点。
刚开始出现腹泻的情况的时候，家长就需要让孩子口服足够量的液体同时继续喂养，液体可以是糖盐水或者米汤加盐溶液。调节好饮食，轻者不必禁食，有哺乳的母亲可以适当多补充一些水分，可适当减少哺乳的次数，缩短喂乳的时间，停吃牛奶、巧克力等不易消化的食物，可饮用淡盐水、米汤、稀藕粉等。
小儿辅助使用益生菌，通过影响控制肠道运动神经，来促进食物通过肠道。一般分为乳酸菌和双歧杆菌。如果孩子感染了病毒而腹泻，生病早期可以吃一点布拉酵母菌或鼠李乳杆菌。妈咪爱为枯草杆菌二联活菌颗粒，也是可以使用的。
小儿脾虚腹泻在用老范志神曲时，可适当加少许盐巴一同食用（有盐的成分即可，不需要喝出咸味）。
小儿腹泻最危险的临床症状是脱水。一般治疗纠正水、电解质、酸碱平衡紊乱和营养失衡，如：口服补液盐。
没有任何一种疾病是毫无来由的，腹泻也是一样的，孩子腹泻时，家长们需要认真回顾一下腹泻之前的症状，比如孩子有没有乱吃东西？腹部有没有受凉了？身边又没有其他孩子出现同样症状的？
要提醒大家的是，小儿在服用药物时，建议在医生指导下进行。
牢记以下四种推拿小手法
在家也可以给孩子做治疗
01
揉天枢
位置：天枢穴在肚脐旁开三横指(宝宝的手指)处，左右各一。
操作：孩子平躺取卧位，妈妈用大拇指的指腹分别按揉两侧天枢穴。点揉-次。
功效：调中和胃、理气健康。
02
上推下七节骨
位置：位于腰骶正中，命门至尾骨端一线。
操作：用拇指或食、中二指指面稍稍用力自下向上推，即称推上七节骨，每次-下。
功效：上推止泻，温阳固涩。
03
揉肚脐
位置：肚脐即神阙穴（肚脐正中）。
操作：用中指端、大鱼际或掌根揉之，称揉脐。或用三指并拢或掌根摩之，称摩脐，1-3分钟。（次数根据宝宝大小调整）。
功效：温阳散寒，补益气血，健脾和胃，消食导滞。
提示：如果小朋友可以很好的配合，也可以用艾条灸肚脐，15分钟为宜。
日常做好防护，让宝宝远离腹泻
1.只给孩子吃最新鲜的食物，避免食用生冷或隔夜食物。
2.不要觉得某种食物好，就不顾一切的给孩子吃。
3.让孩子保持充足的睡眠和规律的作息。
4.注意饮食卫生，防止“病从口入”。
中医小儿体质调理部
国医堂中医小儿体质调理部以小儿体质保健及健康管理为核心，从小儿自身独特的生理病理特点出发，遵循古法辨证，采用中医外治法调理小儿体质。本部诊疗团队针对临床常见的小儿咳嗽、哮喘、呕吐、流涎、便秘、腹泻、厌食、遗尿、惊风、夜啼、近视、过敏性鼻炎、小儿斜颈、小儿多动症等呼吸、消化、神经系统常见疾病，充分发挥高等院校医、教、研一体的学科优势，采用小儿推拿、灸疗及药物敷贴等外治方法防治各类小儿常见疾病。
文字整理
五味子
图文编辑
菟丝子
精彩导读
5.12国际护士节
感谢最美的你们，携手共战疫情
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