“吃多点儿就拉肚子。”被腹泻折磨了3天的张先生感慨，接连几天都在吃流食，不敢吃多，一吃多就狂跑厕所。而在腹泻门诊，像张先生这样被腹泻折磨的患者明显增多。最近腹泻高发，是气温变化还是饮食不洁?对此，济南市疾病控制预防中心专家介绍，这其实是冬季的两大腹泻元凶——诺如病毒与轮状病毒来袭。
目前，最常见的肠道传染病就是急性胃肠炎，常导致婴幼儿、老年人因急性腹泻入院，严重者甚至死亡。它由包括细菌、病毒和寄生虫在内的多种病原体引起，其中轮状病毒与诺如病毒感染较为常见。
轮状病毒容易侵袭5岁以下儿童，尤其是小于2岁的婴幼儿，每个儿童在5岁之前都感染过轮状病毒。它的潜伏期在2天左右，临床症状表现为腹泻、脱水，常伴有发烧，体温在37.9-39℃。腹泻持续时间平均在2.6天，很少有并发症，疫苗是预防轮状病毒导致重症腹泻的最有效方法。
诺如病毒具有高度的传染性，感染后能够快速大量地排毒，且型别多样变异频繁。患者一般表现为急性呕吐或腹泻、水样便、腹痛、恶心、低热，潜伏期在12-48小时。专家介绍，约10%病人就医，其中一些需要住院治疗及补液，老年人、儿童、免疫缺陷病人往往病情较重。感染诺如病毒的患者主要经由粪便排毒，也可通过呕吐物排毒，排毒持续至少2-3周。
无论是什么类型的腹泻，一定要注意补充营养，切忌减少涉入。腹泻可以喝点加盐的白粥，腹泻后两至三天内，饮食应以清淡为主，吃一些比较容易消化的食物，面食尤其是面条，是不错的选择。
另外，有调查发现，适量饮用葡萄酒可以治疗腹泻。在刚开始有腹泻症状的时候，喝一两杯葡萄酒就可以治愈。特别是在杀死致病性大肠杆菌方面，葡萄酒的威力异常明显，不仅能治疗腹泻，而且还有预防作用。
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