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鹿茸可延年益寿的冬日滋补圣品

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鹿茸是名贵药材,是指梅花鹿或马鹿的雄鹿未骨化而带茸毛的幼角。雄鹿的嫩角没有长成硬骨时,带茸毛,含血液,叫做鹿茸。鹿茸是名贵药材。鹿茸中含有磷脂、糖脂、胶脂、激素、脂肪酸、氨基酸、蛋白质及钙、磷、镁、钠等成分,其中氨基酸成分占总成分的一半以上。鹿茸性温而不燥,具有振奋和提高机体功能,对全身虚弱、久病之后患者,有较好的强身作用。李时珍在《本草纲目》上称鹿茸“善于补肾壮阳、生精益血、补髓健骨”。鹿茸的分类

鲜鹿茸烘干后经过切片加工即成为鹿茸片。根据茸片切割的位置,从鹿茸的顶端至底部依次分为蜡片,粉片,纱片(血片)和骨片,营养价值也是从高到低。

鹿茸的功效与作用1强壮作用

它能提高机体的工作能力,改善睡眠和饮食,减少疲劳。

2对心血管的作用

鹿茸精大剂量可使血压下降,心率减慢,外周血管扩张;中等剂量可使心收缩力加强,心率加快,心搏出量增加,对衰弱的心脏有明显的强心作用。对心律不齐有调节作用,并使心脏收缩加强。

3改善性功能

动物试验证实,用鹿茸酊作皮下注射,几天后即见前列腺、精囊重量增加。

4对神经系统的影响

鹿茸能增强副交感神经末梢的紧张性,促进恢复神经系统和改善神经、肌肉系统之功能,同时对交感神经亦有兴奋作用。

5对血液成分的影响

鹿茸可使血液中血红蛋白增加,因此对于大量出血者和感染症末期的患者,特别是对于老龄患者的治疗极为有效。

6对身体机能的影响

鹿茸中有些有效成分能抑制MAO-B的活性,故有抗衰老作用;鹿茸具有抗氧化作用,增强胃肠蠕动和促进分泌功能;此外,鹿茸精还能增强机体的免疫功能等。

鹿茸适合人群

1、中老年人(尤其是心脑血管疾病患者)

40岁以上的中年男性及体质较差的老年人,食用鹿茸可补血,强心复脉,生肌,强筋壮骨。

2、耳鸣耳聋患者

耳鸣耳聋患者,多是脏腑失调,气血不足,耳部神经受损,毒素堆积导致的,鹿茸可以调养五脏,补益肾肝心血等,从而缓解耳鸣耳聋症状。

3、性功能衰退者

鹿茸可恢复并促进精力与性功能,主治肾阳不足,腰酸背痛,遗精滑泄,小便频繁等症。

4、疲劳过度的中青年

鹿茸具生精补髓、健脑安神、增强人体免疫力等功效。适于精血不足、头晕耳鸣、失眠健忘、出虚汗、贫血者。

5、有溃烂者

鹿茸具极佳的生肌功效。

6、女性

鹿茸能治疗子宫虚冷、崩漏、带下、产后贫血及宫冷不孕等妇科疾病。

7、怕冷的人

怕冷的人往往阳虚,鹿茸正是对症的温性滋补品。

鹿茸食疗方推荐鹿茸泡酒

药酒是中国的一大传统,将药物泡进白酒中,药物的精华渗入酒中,酒有助于行气作用,药物作用便很快发挥,行至全身。鹿茸同样可以入酒,将鹿茸片加入50度以上的白酒浸泡一段时间之后,就可以饮用。还可以根据需要,加入其它药材一起浸泡。

2

鹿茸磨粉

将鹿茸磨成细粉,每晚睡前用开水送服1克,改善失眠、胸闷心悸、手足不温等症。

鹿茸做菜

食疗是保健强身的一大方法,鹿茸这样的滋补品就是一大很好的食材。在南方地区,鹿茸和其它药材加入鸡、鸭、鹅或者猪肉等,用慢火细炖,饮其汤水,同样有很强的滋补作用。不仅是熬汤,鹿茸还可以粉碎成粉,加入其它的菜式中。

一、人参鹿茸鸡肉汤

用料:

鸡肉克,红参(或高丽参)12克,鹿茸32克。

做法:

1、取鸡胸肉或鸡腿肉洗净,去皮,切粒;人参切片。

2、全部材料放入炖盅内,加开水适量,加盖,隔水慢火炖3小时,汤成可供饮用。

好处:

大补元气,温肾补阳,用于元气虚极,体虚欲脱,腰膝酸痛

二、鹿茸阿胶炖鸡

用料:

鸡肉(乌鸡、白条鸡皆可)克,鹿茸3克,阿胶10克,山药10克,桂圆肉5克,食盐适量。

做法:

1、鸡肉洗净,切块,焯水捞出备用。

2、将山药、桂圆肉洗净。

3、将鸡肉、山药、桂圆肉放进炖锅中。

4、倒进适量温水,开大火炖煮。

5、待煮开后,先用中火炖1小时,后用小火炖1.5小时左右即可。

6、出锅前加适量食盐即可。

好处:

温补肾阳,补血养血,强壮筋骨,提高免疫力

三、鹿茸枸杞鲍鱼汤

用料:

鹿茸片20克,杞子40克,新鲜鲍鱼1只,红枣4枚。

做法:

1、大鲍鱼1只去壳,用水洗净;切成片状。

2、鹿茸片和杞子用水漂洗。生姜和红枣用水洗净。生姜去皮切2片;红枣去核。

3、将全部材料放入炖盅内,加入凉开水,盖上盖,放入锅内,隔水炖4小时,加入细盐调味,即可饮用。

好处:

益精明目强身健体。

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