喝酒，是生活中的一个常规动作，无论是出于主动自愿的，还是被动不情愿的，每个人都难免有要喝酒的时候。
喝酒一时爽，酒精在体内却容易折磨人，这时很多人就会有个疑问了：喝酒后，如何将酒精快速排出呢？
想要知道这个答案，我们就必须探究一下酒精在人体内的历程了！
酒精的吸收——
酒精也叫乙醇，进入人体之后，10分钟左右即可被吸收，60-90分钟达到高峰。
酒精有20%被胃吸收，80%被小肠吸收。所以，总喝酒对肠胃的损伤也是很大的。
酒精的代谢——
无论酒精被哪里吸收，都是要进入血液当中的，而酒精进入血液后，会被输送至肝脏，在肝脏内分解代谢。这也就是为什么喝酒最伤肝的原因了。
精的排出——
酒精在肝脏内经过复杂的分解代谢后，会彻底转化为二氧化碳和水，排泄出体外。所以，酒精最后其实是从嘴里呼出去了，或者随着我们的尿液流走了。
想要将酒精快速排出体外，唯一的方式就是大量的饮水，你get到了吗？
喝酒后，如果感觉身体不适，要多喝些清水，这样可以增加尿液量，从而使身体中的酒精快速排出。
喝酒后，也可以适当喝一些运动型饮料，运动型饮料中的成分跟人的体液接近，容易被人体吸收，起到分解体内酒精的作用。
用柠檬和蜂蜜做的柠檬蜂蜜水，其中含有丰富的果糖，同样具有解酒的作用，能缓解酒后各种不适。
注意：酒后常有4种表现，劝你戒酒吧！
无论你多么快速地将酒精排出，它都是毒害了一遍肝脏才出来的，所以，长期饮酒的人，要特别
