大家好，我是侯医生，有些朋友问，总是听人说脾胃虚弱，那么什么是脾胃虚弱呢？什么才叫做脾胃虚弱呢？现在我来告诉你。出现以下这五种情况，就说明你脾胃虚弱，需要重视起来了。
第一，脾胃虚弱的人舌苔会发生明显的变化。现在伸出你的舌头，观察舌头两侧是否出现明显的齿痕，舌苔白白的厚厚的一层附在舌头上，而且舌色比较淡，舌体胖大。这些情况，就是脾胃虚弱的表现了。脾胃虚弱会影响中焦的运化功能，导致人体湿气过重，体内的湿气凝聚，表现在舌头上，就是舌苔白厚，舌体胖大，这时舌头与牙齿挤压，就会形成舌头两侧的齿痕。
第二，脾胃虚弱会影响食欲。脾胃虚弱会影响消化功能，导致食欲不振。回想一下，你近段时间有没有吃东西之后肚子不舒服，吃了生冷冰凉或者辛辣油腻的食物之后出现腹部不适或者腹泻的情况，或者是肚子疼、恶心或者胀气的情况。如果有这样的情况就要小心了，这是脾胃虚弱导致的，脾胃影响消化功能，吃东西之后难受，食欲降低，但不吃又会气虚乏力，这样的恶循环会很快拖垮身体。
第三，脾胃虚弱的人一般都体虚乏力。如果你近期感觉精神不振，稍稍活动之后就会头晕，喘不上气，早上起床之后胸口闷闷的，每天都感觉身体乏力，中气不足，不想说话不想动，那你就要小心了，这可能是脾胃虚弱的表现。中医认为，脾胃的强弱直接关系到人体生命的盛衰，脾胃好的人就感觉精力充沛，干劲十足；脾胃差的人就容易精神萎靡，胸闷气短。有这些情况出现时就要小心脾气虚的问题了。
第四，脾胃虚弱的人容易出现排便问题。脾胃虚弱的人容易腹痛腹泻，排便后大便容易附着在马桶上，大便稀溏，而且每天排便的次数会增多。这是因为脾胃虚导致的湿气重，并且消化功能出现异常。
第五，脾胃虚弱的人身形过胖或过瘦。前面说过，脾胃功能影响着消化功能，影响着人体的运化。脾胃虚弱的人，身体中过多的水分无法及时排出体外，导致体内的湿气重，患者出现身体水肿的情况；或者是吃完东西之后，虽然说也吸收营养物质了，但是由于脾胃虚运化功能不好，营养物质不能运抵全身，而是聚集在腹部，大量的脂肪堆积导致肚子肥大，这都会让我们看起来体型肥壮。还有一种情况是，吃完东西之后，由于消化功能不好，导致营养物质不能吸收就被排出体外了，这时就会发现，吃什么都不长肉，体型过于消瘦。
出现以上这些情况，就是你的身体在提醒你了。需要引起重视，及时线下就医调理，切勿自己随意用药。
