秋季是一个多病的时节，进入秋季之后，天气越发的干燥，昼夜温差逐渐加大，冷空气活动频繁，空气湿度偏小，这样也为疾病的发生提供了温床。哪些疾病容易在秋季发作呢？下面就为大家介绍一下秋季常见的几种疾病及预防策略。
秋季常见的疾病及预防措施---呼吸道疾病秋天气候变化异常，温差较大，呼吸道黏膜不断受到乍暖乍寒的刺激，抵抗力减弱，给病原微生物提供了可乘之机。此外，秋季空气干燥，花粉、螨虫、粉尘等过敏源较多，常引发鼻炎及哮喘。
生活注意日常生活中要注意多通风，保持空气新鲜；适当加强户外活动，增强机体抵抗力；要注意保暖防寒，少食辛辣食物，戒烟少酒等。哮喘患者应注意保暖，预防接触过敏原，防止复发。
胃肠道疾病经过炎夏的消耗，入秋后，人体的消化功能逐渐下降，肠道抗病能力也减弱，消化性溃疡、急性肠胃炎、便秘、腹泻等胃肠道疾病高发。
生活注意防止腹部受凉。患有慢性胃炎的人要特别注意胃部的保暖，适时增加衣服，夜间睡觉时要盖好被褥，以防止腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。还要加强运动锻炼。
注意饮食调养。胃病患者的饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到少吃多餐、定时定量。同时，还应注意进食时细嚼慢咽，以利于消化吸收，减轻胃肠负担。
小儿腹泻小儿腹泻是秋季儿童常见病，专家表示，“秋季腹泻”特指轮状病毒肠炎，发病年龄以6个月~3岁最多见，其临床表现一般为急性起病，发烧、呕吐、腹泻是秋季腹泻三“标准”。
生活注意宝宝一旦腹泻，医院就诊，千万不要自行使用止泻药或服用抗生素。对于轻型腹泻患儿，遵循预防脱水、纠正脱水、继续饮食、合理用药的原则，一般腹泻很快就能康复。
荨麻疹荨麻疹是一种常见的过敏性皮肤病，俗称风团、风疹团、风疹块（与风疹名称相近，但非同一疾病），其迅速发生与消退、有剧痒。严重的可有发烧、腹痛、腹泻或其他全身症状。
生活注意天气逐渐转凉，要记得添加衣物，避免皮肤过多的裸露在外面；保持居家卫生，家庭的防螨和防尘工作是很重要的清洁保养内容；保证充足的休息，提高免疫力。
口腔溃疡口腔溃疡的原因除了因为干燥的气候所致外，口腔损伤、营养缺乏、激素变化等因素都会直接导致口腔溃疡的出现。
生活注意平常应注意保持口腔清洁，常用淡盐水漱口，少吃辛辣、厚味的刺激性食品，保持大便通畅。此外，口腔溃疡在很大程度上与个人身体素质有关，因此患者要加强身体锻炼，改善体质。
鼻出血秋季天气干燥，儿童鼻腔黏膜少，血管丰富，有些地方汇集成血管网，而血管壁又较薄，在鼻部外伤以及受冷刺激，打喷嚏时，容易使曲张的血管破裂出血。
生活注意发生出血时，不要紧张，因为紧张会加重出血。应取半卧位或直立位，不要低头或过度后仰。按压鼻翼1-min，同时用冷毛巾敷额部。如果有条件的话，放一个小冰袋在鼻梁上也有迅速止血的效果。
对经常由于气候干燥而出现鼻出血的幼儿，除了平时督促其多饮水之外，可用温湿毛巾湿鼻孔，使黏膜湿润。对刚刚流完鼻血的孩子，不要立即做剧烈运动和用手挖鼻孔，因为破损的鼻黏膜还没恢复。
心血管疾病研究显示，秋天是心血管疾病的多发季节，有70%的中老年心血管病都发生在秋天。寒冷还会引起冠状动脉痉挛，直接影响心脏血液供应，诱发心绞痛或心肌梗塞。尤其是北方的朋友更要小心，干燥的天气，非常容易使血黏度增高。
生活注意防寒保暖。心血管病人首先要重视和了解天气情况，及时收听气象预报，以便能随时增减衣物，做好防寒保暖；秋季早上温度比较低，运动锻炼时间应安排在上午10点以后或下午，如果过早起床锻炼，冷空气刺激血管收缩，会增加心血管病发作的风险。
心态平和。适当的运动、均衡的营养和充足的睡眠，都有助我们保持愉快的精神、稳定的情绪，这也对预防心血管疾病的发生很有帮助。
颈腰椎疾病秋季，颈腰椎疼痛也很常见。秋季气温下降，阴气上升，加上秋风起，对关节等部位的保护不够，会导致颈腰椎疼痛频发。
生活注意注意保暖，加强锻炼。强化颈部肌肉和韧带，推荐一套“米字操”，以头颈和下颌为笔头，用颈做笔杆，反复写“米”字，每次书写5—10次，但出现颈椎退变，颈椎间盘突出的人一定不能做，过度的“米字操”锻炼有可能会加重颈椎病，不适合老年人。调睡姿，最佳的睡姿是以仰卧为主，选个高度合适的枕头，习惯平躺的人，选择约一个拳头高的枕头；习惯侧躺的人，则要选择约两个拳头高的枕头。而且枕头的重点不是枕“头”，而是枕“脖子”，颈椎与枕头应要无缝贴合。
文章丨来源：春暖
小编说:秋季是疾病的高发期，进入秋季，天气逐渐转凉，所以我们要加强日常的保健，这样可以避免各种疾病的发生，让您平安度过多病之秋。科室简介
医院中医针灸理疗科，专科特色突出，疗效显著，被授予“中医针灸重点专科”，“中医理疗特色专科”，深受广大患者及家属赞誉。科室多次获得“先进科室”“特殊贡献科室”等称号，同时也是“医院中医药”及“医院中医药”等河南省少有的两级示范单位。
科室配备我市最先进的康复理疗设备，如中、低频治疗机、药物离子导入治疗机、超短波治疗机、多功能颈椎牵引椅、全自动腰椎牵引床、经络导平治疗机、超反射脑磁治疗仪，骨质增生治疗仪，中低频磁疗机、痉挛治疗机、臭氧治疗机、针灸治疗仪等30多种仪器。
我科开展脑血管病防治多年，针对其后遗症和外伤截瘫等引起的神经损伤，进行分级康复治疗，综合运用现代仪器和技术，结合传统针灸、理疗和康复手段，可明显减少后遗症的发生，提高患者生存能力，改善其生活质量。在治疗颈椎病、腰椎间盘突出症、腰肌劳损、肩周炎、膝关节疾病、滑膜炎、痛风、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、腱鞘炎、各种软组织损伤、三叉神经痛、神经性耳聋、面神经麻痹、重症带状疱疹及后遗神经痛等疾病方面，我科在豫中南地区处于先进水平。
此外，我科还开展穴位埋线减肥，小儿厌食、消化不良、遗尿，妇科炎症、输卵管不通、不孕症，术后刀口愈合不良，冬病夏治三伏贴、三伏灸等多种诊疗项目。
我们以精湛独特高素质的技术团队、正规有效的治疗方法，热情周到的服务理念，尽最大限度为患者解除病痛，为您和家人的健康保驾护航。
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