根据中医记载，酒是用谷类和酒曲酿制而成的，其气剽悍而质清，味甘辛而性热，无毒，具有温通血脉、益脾暖胃、开结化瘀、利筋骨、舒关节、润皮肤、去寒湿等功效。不止是在古代，我们现在吃的一些药，都是有酒精（乙醇）成分的，如藿香正气水、十滴水、复方甘草口服液、感冒止咳糖浆等等。
这也就印证了那句话“药中有酒，酒中有药”，比如我们日常喝的酒也是有一定保健作用的。
酒也是一种药，喝对了是可以治病的！
在我国古代，酒除了作为饮品，酒也曾被视为一种药物，其最大的作用就是可以用来治疗疾病。班固在《前汉书·食货志》中就称“酒为百药之长”，就能说明酒与医药有着密切关系。
不同的酒保健和养生作用也不同：
1.白酒——活血
白酒还有一个名字叫烧酒，可疏风驱寒、舒筋活血，少量的白酒能刺激胃液与唾液分泌，有助健胃止疼，还能促进血液循环和镇静安眠。但是因为其度数偏高，不适合空腹饮用，更是不能过量饮用。
2.黄酒——养胃
黄酒作为中国最古老的酒之一，有养胃健脾、和血行气、调经止痛等功效，适合冬天畏寒怕冷、四肢发凉者。黄酒最好烫热或隔火加温后再喝。若是加点姜片煮后饮用，活血祛寒、养胃健脾的效果更强大。
3.红酒——抗氧化
红酒等葡萄酒的养生作用主要是抗氧化、防衰老，起到保护心脑血管的作用。葡萄酒拥有丰富的多酚物质和白藜芦醇，可以抗氧化、延缓皮肤老化起到美容的效果。同时，葡萄皮上还含有一种逆转酶，可以起到降血压、血脂、清理血管、防止血管硬化的效果。
4.啤酒——健脾
啤酒是很多年轻人的最爱，适当饮用能起到有助消化、开胃健脾的作用。其酒精度不高，适合与一些香脆的下酒菜和卤制品一起食用。但啤酒不适合痛风患者，且其营养丰富、易吸收，大量饮用容易造成脂肪堆积。
酒是药，但喝错了也会要命！
酒也是药，但喝错了也会要命、伤身！有一则《伴郎因饮酒过量死亡！》的新闻震惊了朋友圈，这主要酒就是因为我们喝酒喝的太“过度”了。甚至还有很多人是酒精过敏体质，却依然还在和别人拼酒。
我们都知道是药三分毒，药也是不能多吃，吃多了伤身要命，酒也一样。再好的补药，吃多了也上火、流鼻血；再好吃的食物，吃多了也会伤身。饮酒过度会给身体带来多种问题：
1.脂肪肝2.肝癌
3.胃癌4.反应迟钝
5.损伤心血管6.伤肾
7.引起三高8.引发心脏病
那酒喝多少才养生又不伤身呢？
俗话说“小酒怡情，大酒伤身”那酒喝多少养生又不伤身呢？
《中国居民膳食指南》（）建议，成年男性一天饮用酒的酒精量不要超过25g，成年女性一天饮用酒的酒精量不超过15g。所以，爱喝酒的你可要记得。
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