出门旅游，棒棒的身体是保证出游好心情的重要前提，由于长途跋涉、水土不服、饮食不当、天气变化等原因可能会引起一些意想不到的情况发生，如晕车、腹泻、感冒发烧等。要避免或及时应对突发情况，就应该在出发前准备一些急用的药品。下面几种旅游常备药品您要记牢。
晕车药——适用于晕车、晕船、晕机的人
外出旅行，避免不了乘坐各种各样的交通工具，如果出行队伍中有晕车、晕船、晕机的人，就需要准备晕车药。目前常用的晕车药有苯环壬酯片（飞赛乐）、地芬尼多片（眩晕停）、茶苯海明片（晕海宁）、晕车贴等。晕车药一般都是预防晕车，对于已经出现晕车症状的疗效欠佳。因此，应于出发前半小时服用。
这几种晕车药的成分不同，药理作用也不同，在选用晕车药前应仔细阅读说明书或咨询药师、医师，明确自己是否属于禁忌人群。不同的晕车药作用时间长短不同，如苯环壬酯片持续作用时间约4-5小时，晕车贴则可达12小时以上，可根据旅途时间长短选择。
此外，晕车药与很多药物之间存在相互作用，如苯环壬酯与单胺氧化酶抑制剂合用可增加不良反应；茶苯海明服药期间不得饮酒或含酒精的饮料，不得与其他中枢神经抑制药及三环类抗抑郁药同服。如正在服用某种药物，加用晕车药前应仔细阅读说明书或咨询药师。
抗消化不良药——适用于吃货旅行者们
旅行时饮食种类、时间改变，暴饮暴食等都可能引起消化不良。抗消化不良药也叫助消化药，常用的有乳酶生、胃蛋白酶、胰酶等。还有一些中成药，如江中健胃消食片等，也是不错的选择。
乳酶生为活菌制剂，于饭前服用，对偶然性消化不良或进食蛋白过多者效果较好，不可放置于高温处，送服水温不应大于40℃，以免影响疗效；与抗生素合用应间隔2小时以上；不可与铋剂、活性炭等同服，避免其吸附杀灭活菌，降低疗效。胃蛋白酶、胰酶为消化酶，餐前服用，不宜与抗酸药同服。
止泻药
出门在外，饮食结构以及习惯的改变，常会引起腹泻。腹泻是指每日排便次数大于3次，粪质稀薄，水分增加，或含有未消化的食物等。常用的止泻药有地芬诺酯、洛哌丁胺（易蒙停）、蒙脱石散（思密达）、小檗碱等等。地芬诺酯及洛哌丁胺通过减弱肠道蠕动发挥止泻作用；蒙脱石散加强黏膜屏障的生理功能，防止有害因素对肠粘膜的侵害；小檗碱用于痢疾杆菌、大肠杆菌、金葡菌等引起的肠道感染，对于非感染原因引起的腹泻疗效不佳。
在服用止泻药的同时，应注意补充电解质，同时也可服用益生菌等微生态调节制剂调节肠道菌群，促进肠道功能的恢复。服药3天后，症状仍未缓解，应及时就医。
感冒药及退烧药——适用于目的地昼夜温差大或与出发地温差较大的地区旅途劳累，再遇上不可预知的天气变化，很容易感冒，可在出行时准备一些常用的感冒药，如复方氨酚烷胺胶囊（快克）、复方氨酚烷胺片（感康）、氨酚伪麻美芬片Ⅱ氨麻苯美片（白加黑）、氨麻美敏片（新康泰克）等。此外，还有一些中成药制剂，如感冒清热颗粒、双黄连口服液、蒲地蓝口服液等。
感冒药品种多样，目前市售的西药感冒药多为复方制剂，其成分包括抗过敏药、收缩血管药、解热镇痛药、抗病毒药，同时服用多种感冒药，容易引起某一成分超量而产生不良反应。一般的感冒多由病毒引起，症状不严重可以不吃药，通过休息、多喝水、通风可以得到缓解。如果病情较重，服药3-7天后仍未缓解，应及时就医。
感冒发热超过38.5℃，就应服用退烧药，目前国际公认比较安全的退烧药有对乙酰氨基酚和布洛芬。在这里提醒大家，对乙酰氨基酚每日剂量不超过2g，服药间隔不小于4-6小时，由于很多感冒药中含有对乙酰氨基酚，因此用药前应计算药量，避免超量。
抗过敏药——适用于有过敏史的人们旅游地很多景区常常鸟语花香，过敏体质的人可能会出现鼻痒打喷嚏，眼睛痒，流泪，荨麻疹，甚至咳嗽呼吸困难。此类人群尽量少去花草、树木茂盛的地方，外出时最好戴上口罩。另外还有一些容易食物过敏的人，在饮食方面需格外注意。常用的抗过敏药有氯苯那敏（扑尔敏）、氯雷他定（开瑞坦）等。
需要注意的是，复方感冒药中常含有马来酸氯苯那敏、苯海拉明等抗组胺药，不应与抗过敏药物同服。多数抗过敏药可能引起嗜睡等不良反应，用药期间不得驾车。
对于户外运动较多的旅行者，建议准备创可贴、云南白药等以备不时之需；对于旅行队伍中患有慢性疾病的人，如高血压、糖尿病、冠心病等，出发前应检查药品数量及有效期，旅游期间应按时遵医嘱服药，另应准备急救药品，如速效救心丸、硝酸甘油等；对于带宝宝旅行的家长，可准备一些常见儿童制剂。枯草杆菌二联活菌颗粒（妈咪爱）用于肠道菌群失调引起的腹泻、便秘、消化不良；退烧药对乙酰氨基酚滴剂（百服宁）和布洛芬混悬液（美林），分别适用于三个月和六个月以上的宝宝；另外，还应准备驱蚊虫液以及皮肤过敏的外用制剂。治疗皮肤病医院哪家好北京治疗白癜风要多少费用
