导读:急性焦虑常常可以致使腹泻，激状态下会影响排便习惯，情绪变化有促结肠动力的作用，比如心情激动后、紧张后、焦虑后都有可能致使腹痛胀气，排气排便后疼痛或消失，稀便与硬便交替出现。四肢沉重无力、胃口不好、消化不良、腹胀并有下垂感等症状。那这是怎么回事呢？下面带您一起了解一下吧……
功能性腹泻指无任何细菌、病毒感染的腹泻，一般由胃肠功能过强（胃肠揉动过快）引发，本病是一种表现为不伴腹痛，持续性或复发性解软便、水样便的病症。按之有硬块，空腹症状加重。
腹泻患者要忌口。腹泻患者要忌吃油腻食品;忌牛奶、羊奶和大量蔗糖;忌盲目使用止泻药;忌滥用氯霉素，如果是消化不良引发的腹泻，用氯霉素是危险的;忌吃生大蒜。
注意卫生，避免腹泻。我们在日常生活中要注意饮用水卫生，不喝生水，饮用水煮沸后饮用。同时也要注意环境卫生，做好灭蝇、灭嶂螂工作，避免食品被污染。
不暴饮暴食。尽可能少食用易带致病菌的食品，如螺丝、贝壳、螃蟹等水海产品，食用时要煮熟蒸透；生吃、半生吃、酒泡、醋泡或盐腌后直接食用的方法都不可取，凉拌菜无妨加点醋和蒜。
慢性腹泻属于功能性腹泻，指的是肠功能紊乱引发的腹泻、包括结肠过敏、情绪性、消化不良引发的腹泻。症状表现有腹痛胀气，排气排便后疼痛或消失，稀便与硬便交替出现。
将伴随腹部觉冷，四肢不热，不耐寒冷刺激和天亮时即腹痛而泻的称作脾肾虚寒腹泻;将伴随胃口不好，消化不良，腹胀并有下垂感，四肢沉重无力的称作脾胃气虚腹泻;将精神郁怒即痛泻，泻后疼痛减轻的称作肝旺克脾腹泻。慢性腹泻病程迁延，反复发作，可达数月、数年不愈。
胃肠道轻者出现上腹饱胀不适，嗳气、食欲不振，重者由于胃肠道痉挛，会有阵发性腹痛、欲便感觉和大便次数增多或腹泻便秘交替出现等症。
功能性消化不良有资料显示人群得病率达20%，主诉为饭后饱胀、恶心、嗳气、呕吐。内镜检查无尚消化道及全身疾病。亦称非消化性消化不良。
功能性腹痛和腹泻肠易激综合征的常为单一腹痛症状或腹泻症状，或二者交替出现。症状常固执，病程亦长，药物疗效不明显，但预后良好，无器质性病变病因。
如果性格内向、孤僻、情绪不稳定等性情缺点，对外界刺激耐受性差，适应环境、应付事物的能力不足；或因长时间持久强烈精神刺激，如家庭纠纷、恋爱挫折、事业失败或人际关系紧张，持久的脑力劳动、体力劳动，睡眠不足等。长时间刺激大脑，由于大脑皮质有统帅植物神经系统的作用，大脑这1人体司令部混乱发出毛病指令，会致使中枢神经系统即植物神经系统功能的紊乱。这里有个焦点问题，也就是说植物神经功能紊乱是由于久长的诸多因素刺激而致使大脑发出毛病的指令而引发的。
综合以上分析来看，保障心理健康，重视饮食至关重要，情绪，运动，生活习惯都会引发功能性疾病，平时，不要吃太辣，太凉的东西，注意保暖，不喝生水，常常一些生活小习惯，会带来大麻烦。
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